即席タコライス【アスリートメシ1週間献立／日曜・昼】
栄養フルコース型食事への近道はアスリートメシ！
セブンプレミアムを使って、栄養バランスを考慮した1週間の献立を作りました。
まさかの調理要らずでしかも美味しい！
作り方
-
1セブンプレミアムで材料を揃えます
-
2お皿に玄米ごはん、レタス、タコスミートを重ねて盛りつければ完成！
-
3お好みで「脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ」をトッピングしたり、「ごま豆乳スープ」を汁物として一緒に食べるのもおすすめです！
