金の食パンで作るたまごサンド【アスリートメシ1週間献立／金曜・昼】

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   セブンプレミアムで材料を揃えます。卵を熱湯で6~8分茹でて殻を剥き、細かくつぶしてマヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜておく。食パンは斜めに半分に切っておく。
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   半分に切った食パンの片方に、レタス、1.のたまごサラダを乗せ、もう半分の食パンを重ねて完成。
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   お好みでフルーツジュースと一緒に食べるのもおすすめです。