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あえるパスタソース たらこ 5食
354円（税込）
あえるパスタソース ペペロンチーノ 5食
あえるパスタソース 3種のアソート 6食入
まるごとわかめスープ 8袋入
365円（税込）
オイル不使用シーチキンマイルド 70g×3缶
397円（税込）
シーチキンマイルド 70g×3缶
オイル不使用 シーチキンLフレーク 70g×3缶
419円（税込）
シーチキンLフレーク 70g×3缶
食べやすい玄米 160g×3個入
429円（税込）
お赤飯（ごま塩付き） 3個入
5種のみそ汁 5袋入
483円（税込）
減塩鮭ほぐし 2個入
516円（税込）
焼さけ 2個入
ごはん 180g×5個入
537円（税込）
ごはん 6個入
金の食パン 2枚入
192円（税込）
国産大根おろし 100g
149円（税込）
糖質0gサラダチキンバー プレーン 60g
159円（税込）
もちもち食感のナン 2枚入
213円（税込）
2021.08.18
材料5つ！簡単サクサク「バタークッキー」の基本レシピ
■サクサク食感！バタークッキーの基本レシピ（調理時間：60分） ティータイムのお供におすすめの、風味豊かなバタークッキーです。卵黄のみを使うことで、さっくりと口どけの良い食感に焼き上げます。少し硬めのサクサクに仕上げたい場合は、卵黄の分量を全卵1/2個に置き換えましょう。 ■材料（15個分
2023.01.24
自家製がおいしい。オイルサーディンの作り方
■自家製がおいしい。オイルサーディンの作り方（調理時間：80分 ※いわしを食塩水に漬ける時間と冷ます時間は除きます） オイルサーディンとは、下処理したいわしを油やハーブと一緒に漬ける料理のこと。アンチョビと似ていますが、アンチョビは塩漬けにしたいわしを使うところに違いがあります。
2021.06.16
材料4つでできる！すき焼きのたれの基本レシピ
■煮物や炒め物にも使える！すき焼きのたれのレシピ（調理時間：10分） すき焼きのたれ「割り下」のレシピです。家庭にある定番の材料4つのみで、簡単につくることができます。このレシピは基本の配合ですが、お好みでしょうゆや砂糖を加減したり、昆布やだし汁を加えたりしてアレンジするのもおすすめ
2023.03.29
セブン-イレブンのおすすめ「低糖質」商品9選。管理栄養士が紹介！
■セブン-イレブンには低糖質な商品がたくさん！ セブン-イレブンには、さまざまな低糖質商品があることをご存じですか？定番のサラダチキンから、ドリンク、スイーツまでいろいろなシーンで活躍してくれる商品が種類豊富。気軽に購入でき、糖質が気になる方の強い味方になってくれます。この記事で
