おつまみからパスタまで！　サラダチキンを使ったアレンジレシピ19選(5ページ目)

■レシピで使用したサラダチキンはこちら

1. いろいろ使える「サラダチキン（プレーン）糖質ゼロ* 110g」

https://7premium.jp/product/search/detail?id=1082
価格：本体198円（税込213円）

鶏のむね肉をやわらかく蒸し、うす塩味に仕上げたひと品。サラダや麺類のトッピングはもちろん、鶏肉のかわりにさまざまな料理に使えます。そのままパン粉をつけてカツにするも良し、ほぐして和えものに使ったり、スライスしてフライパンでソテーしても絶品です。
*糖質は、食品表示基準に基づき、100g当たり0.5g未満をゼロとしています。

2. パスタ、ピッツァ、オードブルに「サラダチキン（ハーブ）糖質ゼロ* 110g」

https://7premium.jp/product/search/detail?id=1086
価格：本体198円（税込213円）

調味した鶏のむね肉にハーブをまぶし、じっくりやわらかく蒸しあげたひと品。スライスしてパンにはさんだり、小さくカットして、パスタやピッツァの具材にするのもおすすめです。トマトやルッコラと一緒に盛り付ければ、おしゃれなオードブルにもなります。
*糖質は、食品表示基準に基づき、100g当たり0.5g未満をゼロとしています。

3. お酒のおつまみに「サラダチキン（ガーリックペッパー） 110g」

https://7premium.jp/product/search/detail?id=6666
価格：本体198円（税込213円）

鶏のむね肉をガーリックとペッパーで味付けし、ピリリとスパイシーに仕上げたサラダチキンです。ビールや焼酎などお酒のおつまみにちょうど良く、野菜と一緒に炒めれば、食べごたえ満点なおかずに大変身。サラダやサンドウィッチの具材にも役立ちます。

4. 幅広く活躍「サラダチキン（スモーク）糖質ゼロ* 110g」

https://7premium.jp/product/search/detail?id=5584
価格：本体198円（税込213円）

新鮮な鶏のむね肉をじっくりと燻製し、風味豊かに仕上げたサラダチキンです。パンにはさんでサンドウィッチの具材にするも良し、チーズと一緒に盛り付ければお酒のおつまみにもなります。サラダのトッピングや炒めものの具材など、幅広く役立つ万能なひと品。
*糖質は、食品表示基準に基づき、100g当たり0.5g未満をゼロとしています。

5. 白ワインやシャンパンのお供に「サラダチキン（シトラスレモン） 110g」

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3932
価格：本体198円（税込213円）

鶏のむね肉をレモンで味付けし、さっぱりさわやかに蒸しあげたサラダチキンです。ほぐしてサラダや麺類のトッピングにしたり、小さくカットしてパスタやピラフの具材にするのもおすすめ。白ワインやシャンパンのお供にもぴったりです。

6. 手間いらず「ほぐしサラダチキン 80g」

https://7premium.jp/product/search/detail?id=5062
価格：本体184円（税込198円）

鶏のむね肉を塩・胡椒で味付けし、やわらかく蒸してからほぐしたひと品。カットする手間がかからず、料理にすぐに使えて便利なサラダチキンです。サラダや麺類のトッピングはもちろん、和えもの、炒めもの、チャーハン、パスタと、さまざまな料理に役立ちます。

■サラダチキンは万能食品！

「サラダチキン」はあらゆる料理に活用できる万能食品。おうちに常備しておけば、いざという時に役立つこと間違いなしです。今回ご紹介した中に気になるレシピや食べてみたいメニューが見つかった方は、ぜひ挑戦してみてくださいね。

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※2019年10月1日現在の情報です。