お弁当づくりが楽になる！手軽でおいしいおすすめ冷凍食品19選(3ページ目)

2019年10月23日更新

レシピまとめ

■彩りアップに！野菜系の冷凍食品5選

11. お弁当の隙間埋めに「ほうれん草3種のおかず 3種×2個入」

https://7premium.jp/product/search/detail?id=5981
価格：本体168円（税込181円）

「バター炒め」「おひたし」「ごま和え」と、3種類のほうれん草のおかずがアソートになったひと品。お弁当が映えるかわいいカップに入っており、ちょっとした隙間埋めにぴったりのボリューム感です。自然解凍でOKなので、凍ったままポンと入れるだけの手軽さも魅力。3パターンの調理法で、ほかのおかずとのバランスも取りやすくなっています。

12. やさしい味付け「三種の和惣菜緑黄色野菜のおかず 3種×2個入」

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3421
価格：本体148円（税込159円）

緑黄色野菜を使用した、彩り豊かな和惣菜アソートです。「かぼちゃの煮物」「小松菜のおひたし」「いんげんのごま和え」が、それぞれ2カップずつ入っています。お弁当に色味をプラスしたい時や、あと一品加えたい時にちょうど良いひと品。野菜の旨味を引き立てるやさしい味付けで、解凍しても水っぽくなりません。

13. 一品プラス「三種の和惣菜根菜のおかず3種×2個入」

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3420
価格：本体148円（税込159円）

お弁当のおかずの「あと一品！」に重宝する、根菜を使用した和惣菜です。「ひじきとれんこんの煮物」「根菜の煮物」「五目きんぴら」の、3種のアソートパック。彩りも良く、栄養のバランスも補えるので、冷凍庫に常備しておくとなにかと役立ちます。凍ったままお弁当箱に詰めるだけの便利なひと品。

14. いろいろ使える「彩り野菜ミックス 210g」

https://7premium.jp/product/search/detail?id=7136
価格：本体158円（税込170円）

トウモロコシ、ニンジン、ミニブロッコリーが入った、冷凍の野菜ミックスです。フライパンでサッと炒めれば、お弁当のおかずにちょうど良い、彩り豊かなソテーが完成。パスタの具材や料理の付け合わせにもなるので、使い残してもふだんの食事で幅広く活用できます。卵と合わせてオムレツにしたり、ごはんと炒めてチャーハンをつくるのもおすすめです。