至極の一杯を作る。セブンプレミアムで、おかわり必須のTKG(卵かけご飯)!

2022年10月06日 更新

かんたん!おいしい!すぐできる!この3拍子が揃う究極のレシピ…そう!TKG(たまごかけごはん)忙しくてササっとご飯を済ませたい時、何か食べないといけないけどあまりお腹が空いていない時などにも卵かけご飯は強い味方。かんたん!おいしい!すぐできる!この3拍子が揃う究極のレシピ…そう!TKG(たまごかけごはん)忙しくてササっとご飯を済ませたい時、何か食べないといけないけどあまりお腹が空いていない時などにも卵かけご飯は強い味方。

セブンプレミアムの商品を使えばもっと極上の一杯に生まれ変わる…!食べ過ぎ注意のTKGレシピをご紹介します!分量はお好みなので適量でOK!セブンプレミアムの商品を使えばもっと極上の一杯に生まれ変わる…!食べ過ぎ注意のTKGレシピをご紹介します!分量はお好みなので適量でOK!
まずはこれ!基本のごちそうTKG 白米に溶いた卵とだし醤油をぶっかけ!まずはこれ!基本のごちそうTKG 白米に溶いた卵とだし醤油をぶっかけ!
黄身の一夜漬けTKG黄身の一夜漬けTKG
ご飯に鰹節を敷き詰めて、黄身をのせる王道のシンプルレシピ。ご飯に鰹節を敷き詰めて、黄身をのせる王道のシンプルレシピ。
材料
下ごしらえ

卵黄1個に対して、
醤油 小さじ1と1/2
みりん 小さじ1/2
を合わせて一晩漬けておく。

作り方
  • ご飯に鰹節をたっぷりとのせる。
    0101
  • 一夜漬けにした卵黄をのせる。
    0202
究極のシンプルTKG究極のシンプルTKG
白身メインの究極の一杯。シンプルさが食欲をかき立てる!白身メインの究極の一杯。シンプルさが食欲をかき立てる!
材料
作り方
  • ご飯にきざみのりをのせる。
    0101
  • たれを加えて混ぜた納豆をのせる。
    0202
  • 泡立ててメレンゲ状にした卵白をのせる。
    0303
  • きざみねぎをのせて、ごま油をたらす。
    0404
作り方
  • 刻んだ搾菜、きざみねぎ、ごま油を混ぜてご飯にのせる。
    0101
  • 卵をのせて、鶏がらスープの素をかける。
    0202
作り方
  • ご飯とバジル&チーズを混ぜる。
    0101
  • 卵をのせて、
    パルメザンチーズをかける。
    オリーブオイルをたらして、
    お好みで刻んだパセリをのせる。
    0202
作り方
  • ご飯に大葉みそを塗る。
    0101
  • 卵をのせて、だしの素をかける。
    0202
あなたの「至極のTKG」も教えてください!あなたの「至極のTKG」も教えてください!

基本の卵かけご飯はもちろん、
トッピングや味を変えると
無限の楽しみ方ができるTKG。
あなたのお気に入りの食べ方も、
ぜひ教えてください!
「#至極のTKG」「#セブンプレミアムでTKG」で
Twitterに投稿してくださいね。

  • ※このページの情報は2022年10月11日現在のものです。
  • ※市況の変動にともない、価格は変更する場合がございます。
  • ※実物は画像と異なる場合がございます。
  • ※デザイン内容は変更になる場合がございます。
  • ※地域店舗によりお取り扱いが無い場合がございます。

おすすめ記事

余ったシチューをリメイク!簡単クリームパスタのレシピ

2022.07.21

余ったシチューをリメイク!簡単クリームパスタのレシピ

■身近な材料で簡単!余ったシチューで作るクリームパスタ(調理時間:10分 ※お湯を沸かす時間は含みません) たくさん作りすぎて余ったシチュー。翌日そのまま食べてもいいけれど、ひと手間加えてクリームパスタにアレンジしてみませんか?生クリームやチーズは使わずに、牛乳とコンソメだけで作れ

これが黄金比!「照り焼きのたれ」で照り焼きチキンの基本レシピ

2022.03.31

これが黄金比!「照り焼きのたれ」で照り焼きチキンの基本レシピ

■簡単スピーディー!照り焼きのたれの黄金比と照り焼きチキンの基本レシピ(調理時間20分) 照り焼きのたれの黄金比は、「しょうゆ2:酒2:みりん2:砂糖1」。この比率さえ覚えておけば、分量を減らしたり増やしたりするのも簡単です。みんなが大好きな照り焼きチキンも、黄金だれで手間なくスピー

混ぜるだけで簡単!「塩こんぶキャベツ」のレシピ・つくり方

2023.01.20

混ぜるだけで簡単!「塩こんぶキャベツ」のレシピ・つくり方

■混ぜるだけで簡単!「塩こんぶキャベツ」のレシピ・作り方(調理時間:5分) シャキッと歯触りのいいキャベツに、旨みの強い塩こんぶを合わせる「塩こんぶキャベツ」のレシピをご紹介します。キャベツと塩こんぶを混ぜるだけで作れるスピードメニューです。ごま油を加えることで、お箸が進むコク深

市松模様がかわいい!アイスボックスクッキーのレシピ

2022.11.22

アイスボックスクッキーの基本レシピ。紅茶や抹茶入りのアレンジも!

■アイスボックスクッキーの基本レシピ。紅茶や抹茶入りのアレンジも!(35〜40分 ※生地を冷やす時間は除きます) 生地を冷やしてから焼く、アイスボックスクッキーの基本レシピをご紹介します。めん棒や型抜きを使わないため、お菓子作り初心者でも挑戦しやすいひと品です。サクッと軽い食感で、子