至極の一杯を作る。セブンプレミアムで、おかわり必須のTKG(卵かけご飯)!

2022年10月06日 更新

かんたん!おいしい!すぐできる!この3拍子が揃う究極のレシピ…そう!TKG(たまごかけごはん)忙しくてササっとご飯を済ませたい時、何か食べないといけないけどあまりお腹が空いていない時などにも卵かけご飯は強い味方。かんたん!おいしい!すぐできる!この3拍子が揃う究極のレシピ…そう!TKG(たまごかけごはん)忙しくてササっとご飯を済ませたい時、何か食べないといけないけどあまりお腹が空いていない時などにも卵かけご飯は強い味方。

セブンプレミアムの商品を使えばもっと極上の一杯に生まれ変わる…!食べ過ぎ注意のTKGレシピをご紹介します!分量はお好みなので適量でOK!セブンプレミアムの商品を使えばもっと極上の一杯に生まれ変わる…!食べ過ぎ注意のTKGレシピをご紹介します!分量はお好みなので適量でOK!
まずはこれ!基本のごちそうTKG 白米に溶いた卵とだし醤油をぶっかけ!まずはこれ!基本のごちそうTKG 白米に溶いた卵とだし醤油をぶっかけ!
黄身の一夜漬けTKG黄身の一夜漬けTKG
ご飯に鰹節を敷き詰めて、黄身をのせる王道のシンプルレシピ。ご飯に鰹節を敷き詰めて、黄身をのせる王道のシンプルレシピ。
材料
下ごしらえ

卵黄1個に対して、
醤油 小さじ1と1/2
みりん 小さじ1/2
を合わせて一晩漬けておく。

作り方
  • ご飯に鰹節をたっぷりとのせる。
    0101
  • 一夜漬けにした卵黄をのせる。
    0202
究極のシンプルTKG究極のシンプルTKG
白身メインの究極の一杯。シンプルさが食欲をかき立てる!白身メインの究極の一杯。シンプルさが食欲をかき立てる!
材料
作り方
  • ご飯にきざみのりをのせる。
    0101
  • たれを加えて混ぜた納豆をのせる。
    0202
  • 泡立ててメレンゲ状にした卵白をのせる。
    0303
  • きざみねぎをのせて、ごま油をたらす。
    0404
作り方
  • 刻んだ搾菜、きざみねぎ、ごま油を混ぜてご飯にのせる。
    0101
  • 卵をのせて、鶏がらスープの素をかける。
    0202
作り方
  • ご飯とバジル&チーズを混ぜる。
    0101
  • 卵をのせて、
    パルメザンチーズをかける。
    オリーブオイルをたらして、
    お好みで刻んだパセリをのせる。
    0202
作り方
  • ご飯に大葉みそを塗る。
    0101
  • 卵をのせて、だしの素をかける。
    0202
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基本の卵かけご飯はもちろん、
トッピングや味を変えると
無限の楽しみ方ができるTKG。
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