セブンプレミアムで整う! アフターサウナの乾いた身体に沁みる、 おすすめの「サ飯」5選

2023年02月28日 更新

ととのう、サ飯 サウナ後にいただくご飯をサウナ飯、略して「サ飯」と呼び、近年大ブームのサウナは、その後に食べるグルメもセットで楽しむ人も多いんだとか。ととのう、サ飯 サウナ後にいただくご飯をサウナ飯、略して「サ飯」と呼び、近年大ブームのサウナは、その後に食べるグルメもセットで楽しむ人も多いんだとか。

そこで!セブンプレミアムからもサ飯をご提案そこで!セブンプレミアムからもサ飯をご提案
無性に食べたくなるシンプルハムエッグ
材料材料

★…セブンプレミアムです

作り方
  • 0101
    ハムよりひと回り大きく、深さのある耐熱容器にハムを2枚並べる。ハムの上に卵を割り、黄身に爪楊枝を2〜3箇所刺し、塩こしょうをふる。
  • 0202
    ハムを半分に折りたたみ、ラップをして電子レンジ500Wで2分加熱する。(※ご使用の電子レンジの機種、器の種類、食材の温度により加熱具合に誤差が生じます。必要に応じて加熱時間を調整してください)
  • 0303
    ラップを半分開けて、2〜3分余熱で火を通す。
温まった身体を冷やさない!生姜焼き定食
材料材料
その他その他
  • 豚肉

    適量

★…セブンプレミアムです

作り方
  • 0101
    豚肉を焼き、生姜焼きのたれを絡める。
  • 0202
    お皿に千切りキャベツ、生姜焼きを盛り付ける。ご飯とみそ汁を添える。
スパイシーさが癖になる!キーマカレー
材料材料

★…セブンプレミアムです

作り方
  • 0101
    器にごはんを盛り付ける。
  • 0202
    キーマカレーを盛り付ける。
あえてのアッツアツが美味い!麻婆ラーメン
材料材料

★…セブンプレミアムです

作り方
  • 0101
    ラーメンを袋に記載の通りに作る。
  • 0202
    麻婆丼を記載の通りに温め、出来上がったラーメンにのせて完成。
作り方
  • 0101
    グラスに氷を入れて、ゼロサイダートリプルファイバーを注ぐ。
  • 0202
    <アレンジ>
    氷の代わりに冷凍フルーツを加える。
    すっきり柑橘風味のサイダーに、パインやマンゴーの甘みを加えると美味しさUP!飲み終わった後には、シャリシャリ食感のフルーツをデザ-ト感覚でたのしめます。
サウナーさんはアフターサウナにノンサウナーさんはお風呂上がりに「ととのう、サ飯」をお楽しみください。サウナーさんはアフターサウナにノンサウナーさんはお風呂上がりに「ととのう、サ飯」をお楽しみください。
  • ※このページの情報は2023年2月28日現在のものです。
  • ※市況の変動にともない、価格は変更する場合がございます。
  • ※実物は画像と異なる場合がございます。
  • ※デザイン内容は変更になる場合がございます。
  • ※地域店舗によりお取り扱いが無い場合がございます。

おすすめ記事

電子レンジで簡単!即席ホットワインのレシピ

2021.02.26

電子レンジで簡単!即席ホットワインのレシピ

■グラス一つで!即席ホットワインのレシピ(調理時間2分) 耐熱グラスに材料を入れて、電子レンジで温めるだけの簡単ホットワイン。フルーツや本格スパイスの代わりに、オレンジジュースとシナモンパウダーを使った即席レシピです。グラス一つでできるので、洗い物が少なくて済むのもうれしいポイント

簡単「ワッフル」レシピ。ホットケーキミックスでふわふわに!

2021.08.24

簡単「ワッフル」レシピ。ホットケーキミックスでふわふわに!

■ホットケーキミックスで簡単。ふわふわワッフル(調理時間:20分) フルーツ・ジャム・クリーム・つぶあんなどを添えればスイーツに、ハム・卵・サラダなどを添えればお食事に。朝食・ランチ・おやつ……と、幅広いシーンで活躍するワッフルのレシピです。冷めてもおいしいですが、焼き

ちょい足しでアレンジ自在!明太子ごはんのおすすめレシピ3選

2022.04.14

ちょい足しでアレンジ自在!明太子ごはんのおすすめレシピ3選

■明太子ごはんはアレンジ自在! ベストな組み合わせとも言える「明太子&ごはん」にプラスするとより味わい深くなる、おすすめ食材をピックアップ!簡単・手軽に作れるレシピを考案しました。ご紹介するアレンジレシピは「さっぱり」「濃厚」「ボリュームたっぷり」の3種。身近な食材でパパっと作れ

にんにく料理の定番!ホクホク「にんにくのホイル焼き」レシピ

2022.02.21

にんにく料理の定番!ホクホク「にんにくのホイル焼き」レシピ

■シンプルでおいしい!にんにくのホイル焼き(調理時間:15分) 食欲そそる香りのホクホク甘いにんにくを、シンプルにオリーブオイルと塩で楽しみます。フライパンの空いたスペースでウインナーソーセージやベーコン、パンなどを一緒に焼けば、洋風おつまみセットにも。パンをオイルにひたしてたべ