セブンプレミアムで整う! アフターサウナの乾いた身体に沁みる、 おすすめの「サ飯」5選

2023年02月28日 更新

ととのう、サ飯 サウナ後にいただくご飯をサウナ飯、略して「サ飯」と呼び、近年大ブームのサウナは、その後に食べるグルメもセットで楽しむ人も多いんだとか。ととのう、サ飯 サウナ後にいただくご飯をサウナ飯、略して「サ飯」と呼び、近年大ブームのサウナは、その後に食べるグルメもセットで楽しむ人も多いんだとか。

そこで!セブンプレミアムからもサ飯をご提案そこで!セブンプレミアムからもサ飯をご提案
無性に食べたくなるシンプルハムエッグ
材料材料

★…セブンプレミアムです

作り方
  • 0101
    ハムよりひと回り大きく、深さのある耐熱容器にハムを2枚並べる。ハムの上に卵を割り、黄身に爪楊枝を2〜3箇所刺し、塩こしょうをふる。
  • 0202
    ハムを半分に折りたたみ、ラップをして電子レンジ500Wで2分加熱する。(※ご使用の電子レンジの機種、器の種類、食材の温度により加熱具合に誤差が生じます。必要に応じて加熱時間を調整してください)
  • 0303
    ラップを半分開けて、2〜3分余熱で火を通す。
温まった身体を冷やさない!生姜焼き定食
材料材料
その他その他
  • 豚肉

    適量

★…セブンプレミアムです

作り方
  • 0101
    豚肉を焼き、生姜焼きのたれを絡める。
  • 0202
    お皿に千切りキャベツ、生姜焼きを盛り付ける。ご飯とみそ汁を添える。
スパイシーさが癖になる!キーマカレー
材料材料

★…セブンプレミアムです

作り方
  • 0101
    器にごはんを盛り付ける。
  • 0202
    キーマカレーを盛り付ける。
あえてのアッツアツが美味い!麻婆ラーメン
材料材料

★…セブンプレミアムです

作り方
  • 0101
    ラーメンを袋に記載の通りに作る。
  • 0202
    麻婆丼を記載の通りに温め、出来上がったラーメンにのせて完成。
作り方
  • 0101
    グラスに氷を入れて、ゼロサイダートリプルファイバーを注ぐ。
  • 0202
    <アレンジ>
    氷の代わりに冷凍フルーツを加える。
    すっきり柑橘風味のサイダーに、パインやマンゴーの甘みを加えると美味しさUP!飲み終わった後には、シャリシャリ食感のフルーツをデザ-ト感覚でたのしめます。
サウナーさんはアフターサウナにノンサウナーさんはお風呂上がりに「ととのう、サ飯」をお楽しみください。サウナーさんはアフターサウナにノンサウナーさんはお風呂上がりに「ととのう、サ飯」をお楽しみください。
  • ※このページの情報は2023年2月28日現在のものです。
  • ※市況の変動にともない、価格は変更する場合がございます。
  • ※実物は画像と異なる場合がございます。
  • ※デザイン内容は変更になる場合がございます。
  • ※地域店舗によりお取り扱いが無い場合がございます。

おすすめ記事

5分以内でつくれる!メンマのおすすめアレンジレシピ3選

2021.07.28

5分以内でつくれる!メンマのおすすめアレンジレシピ3選

■メンマはさまざまな料理にアレンジができる便利食材! ラーメンのトッピングに欠かせないメンマ。実はどんな食材にも合わせやすく、さまざまな料理にアレンジができます。ひと手間で副菜やおつまみがつくれるので、常備しておくとなにかと便利です。 ■1. ごはんが進む!メンマとわかめの和え物のレシ

ワンボウルで簡単。「バナナホットケーキ」のレシピ

2021.11.24

ワンボウルで簡単。「バナナホットケーキ」のレシピ

■ふわふわ食感。バナナホットケーキ(調理時間:20分) バナナ風味のふわふわホットケーキのレシピです。そのままでも甘くておいしいですが、定番のバターとはちみつや、ホイップクリーム、チョコソースをかけるのもおすすめ。ふっくらとボリュームのあるホットケーキを焼くコツもご紹介するので、ぜ

黄金比で誰でも簡単!「魚の煮付け」の作り方・レシピ

2021.09.24

黄金比で誰でも簡単!「魚の煮付け」の作り方・レシピ

■黄金比で作る。魚の煮付け(調理時間:20分) 旨みたっぷりのカレイを使う「魚の煮付け」のレシピです。砂糖・みりん・しょうゆ・酒を黄金比で合わせるのがポイント。魚のくさみをとってくれる、しょうがと長ねぎを忘れずに加えて仕上げましょう。 ■材料(2人分) ・カレイ……2切れ・

サクッとおいしい!「ごぼ天」の基本レシピ

2022.01.24

サクッとおいしい!「ごぼ天」の基本レシピ

■博多っ子のソウルフード!「ごぼ天」の基本レシピ(調理時間:15分) 「ごぼ天」とは、その名の通りごぼうの天ぷらのことです。博多ではうどんにトッピングして食べるのが定番で、ソウルフードとして根付いています。塩を振るだけでも十分おいしく、揚げたては特に絶品です。 ■材料(2人分) ・ごぼ