もう迷わない！ セブンプレミアムで簡単、 家族が嬉しい 夏休みのランチカレンダー１week
2023年07月14日 更新
今年のおでかけはどこへ行こう…と
ワクワク感が高まる中、
と頭を抱える大人も多いはず。
セブンプレミアムなら、家族が喜ぶランチを
パパっと手軽に作れちゃう！
夏休みだってどんとこ～い！
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★ブロッコリー300g
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・塩ひとつまみ
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・ミニトマト4個
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・ピザソースお好みの量
★…セブン・ザ・プライス
◆…セブンプレミアム
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ブロッコリーはフードプロセッサーにかけて細かくする、または、みじん切りにする。トマトは半分に切る。 -
ボウルに1のブロッコリーと卵、塩を入れて混ぜ合わせる。 -
フライパンに少量の油をひき中火で熱し2を広げる。3分ほど経ったら、上からピザソース、チーズ、1のトマトをのせる。 -
ふたをして弱火にし、チーズが溶けたら完成。
＜タレ＞
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◆焼肉のたれ ニンニク醤油大さじ1と1/2
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◆純正ごま油大さじ1/2
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・醤油小さじ1/2
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・酢大さじ1/2
★…セブン・ザ・プライス
◆…セブンプレミアム
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ボウルにタレの材料を全て混ぜ合わせる。 -
そうめんは記載の時間通りに茹でて冷水でしめる。 -
茹で上がったそうめんを1のボウルに入れよく絡める。 -
お皿に盛り、お好みのトッピングをしたら完成。
★…セブン・ザ・プライス
◆…セブンプレミアム
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ハムは1cm角に切る。納豆にめんつゆを加えて混ぜる。耐熱容器にバターを薄く塗る。 -
ボウルにご飯、バター、ハム、ケチャップ、塩を入れて混ぜ合わせる。耐熱容器に入れてミックスチーズを散らし、納豆をのせる。 -
オーブントースターに入れてチーズが溶けるまで5～6分焼き、お好みでパセリのみじん切りを散らして完成。
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★生ちくわ4本
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・コンソメ適量
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・青のり適量
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・塩適量
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・砂糖（粒の粗い砂糖）適量
★…セブン・ザ・プライス
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ちくわを薄く輪切りにしたら皿にのせ、600Wの電子レンジで1分半～2分程加熱して粗熱を取る。耳をカットして麺棒などで薄く伸ばす。 -
チャック付きの袋に、コンソメ、青のりと塩、砂糖をそれぞれ入れ、1を加えて全体にまぶす。
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★100％オレンジジュース250cc
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・砂糖60g
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・溶き卵1/2個分
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・牛乳100g
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・生クリーム100g
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・粉ゼラチン7.5g
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・水（粉ゼラチン用）大さじ3
★…セブン・ザ・プライス
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水（ゼラチン用）に粉ゼラチンを入れてよく混ぜ、溶かしておく。
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鍋にオレンジジュースと砂糖を入れて混ぜながら中火で熱する。煮立つ直前で火からおろし1を加えてよく混ぜる。
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ボウルに溶き卵、牛乳、生クリームを入れてよく混ぜる。ザルでこしながら2に加え、軽く混ぜ合わせる。 -
プリンカップに流し入れたら、冷蔵庫で冷やす。2時間ほど置き、固まったら完成。
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★食パン ６枚入3枚
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・バナナ2本
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・チョコソース適量
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・溶き卵1個分
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・ナッツ適量
★…セブン・ザ・プライス
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食パンは耳をカットしてめん棒などで薄く伸ばす。
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皮をむいて両端をカットしたバナナに、1を巻き全体に溶き卵をつける。
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フライパンに多めに油をひき(分量外)、2を入れて全体に焼き色をつける。チョコソースをかけてナッツをのせる。
手間はかけたくない、
でも子どもたちには喜んで欲しい！
セブンプレミアムは
そんなお母さんたちの味方です♡
でも子どもたちには喜んで欲しい！
セブンプレミアムは
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- ※このページの情報は2023年7月14日現在のものです。
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