セブン-イレブンのおすすめ「低糖質」商品9選。管理栄養士が紹介！(2ページ目)

2023年03月29日更新

■セブン-イレブンのおすすめ低糖質スイーツ2選

価格：税込108円

うれしい糖質50％オフのドーナツです。一個当たり194kcal、糖質17.1gで、ダイエット中でもドーナツを罪悪感なく食べられます。一個108円とコスパが良いため、気軽に食べられるのも魅力です。

・ミルク香るやさしい味わい

牛乳が練り込まれた生地は、ミルクのコクを感じられるやさしい味わい。しっとりやわらかい食感がたまらない、どこか懐かしいおいしさです。しっかりと甘みがあるため、普通のドーナツと比べても物足りなさを感じません。ダイエット中のご褒美スイーツにいかがでしょうか。

価格：税込127円

糖質50％オフ（糖質11.5g）のワッフルです。一個163kcalなので、糖質だけでなくカロリーが気になる方も安心して食べられます。ダイエット中でも、我慢せずにスイーツを食べられるのがうれしいポイント。牛乳で生地を練り上げ、生クリームを加えたリッチなワッフルです。

・しっかり甘いのに、罪悪感なし！

バターが香り、ワッフル特有のザラメのシャリっと感も楽しめる、糖質オフとは思えない本格的な味わいです。コーヒーや紅茶など、温かい飲み物と一緒にゆっくり食べるとより満足感がアップします。おやつはもちろん、朝食のパン代わりにしたり、サラダやスープと一緒に食べたりするのもおすすめです。