SNSで話題！ホットヨーグルトの基本レシピ

■レンジで温めるだけ！ホットヨーグルトの基本レシピ（調理時間5分）

ヨーグルトとはちみつを混ぜ、電子レンジで温めるだけのホットヨーグルト。手軽でおいしいのはもちろん、食べても体が冷えにくいのもうれしいポイントです。はちみつのかわりにメープルシロップを入れたり、きな粉やおろししょうがをプラスするのもおすすめ！

■材料（1人分）

★プレーンヨーグルト……100g
★純粋はちみつ……大さじ1/2杯

★＝セブンプレミアムです。

■コツ・ポイント

使用する電子レンジの機種により、加熱時間は適宜調整してください。（温めすぎると分離しやすくなるので、40度を目安に加熱しましょう。）
加熱後はなめらかになるまでよくかき混ぜてください。

■つくり方

1. 材料を混ぜる

耐熱の器にヨーグルトとはちみつを入れ、軽くかき混ぜます。

2. 電子レンジで加熱する

ラップをせずに、500Ｗのレンジで1分加熱します。（600Ｗなら40秒加熱してください。）

スプーンでなめらかになるまでかき混ぜれば完成です。

■使用した食材はこちら

プレーンヨーグルト 400g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=7199
価格：本体135円（税込145円）

北海道産の生乳を使用した、まろやかでコクのある味わいのプレーンヨーグルトです。そのまま食べておいしいのはもちろん、フルーツやシリアルと合わせるのもおすすめ。「プロバイオティクス乳酸菌LA-2」を配合しています。

純粋はちみつ 150g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3315
価格：本体268円（税込289円）

風味がまろやかで、味のクセが少ない純粋はちみつです。フルーツやヨーグルトにかけたり、お菓子やドリンクづくりにも大活躍のひと品。上品な甘味が特徴で、料理の隠し味にも役立ちます。

■毎日食べたいホットヨーグルト！

体にじんわりとしみ入るホットヨーグルト。電子レンジで温めるだけなら、毎日気軽につづけられそうですよね。バナナやリンゴを加えるなど、トッピングをプラスするのもおすすめです。いろいろ試してお好みの食べ方を見つけてみてください。

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※2020年8月14日現在の情報です。