うどんに合うおかずレシピ5選！ 和え物から炒め物まで(3ページ目)

■【番外編】おかずいらずのボリュームうどんレシピ2選

4. 時短＆具だくさん！ おでんで即席カレーうどん

https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5679

セブンプレミアムの「おでん」にカレールーを加えた、即席のカレーうどんです。麺は、電子レンジで調理できるタイプのものを使えばさらに時間短縮。おうちでつくったおでんが余った時の、リメイクメニューとしても活躍する便利なひと品です。具だくさんで食べごたえもあり、おかずなしでも大満足のボリューム感。

・おだし染みるおでん　1人前

https://7premium.jp/product/search/detail?id=783
価格：本体198円（税込213円）

ダイコン、卵、さつま揚げ、きんぴらの三角揚げ、焼きちくわ、こんにゃく、昆布、豆腐揚げボールが入った、一人前のおでんです。カツオとコンブのだしが効いたやさしい味わいのひと品。

・味わいカレー 中辛　140g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=2863
価格：本体119円（税込128円）

28種類のスパイスを使用し、奥深い味わいに仕上げた中辛のカレールーです。4皿分×2パック入りで、使い勝手も抜群。

・北海道産小麦100%使用 うどん　3食入

https://7premium.jp/product/search/detail?id=2787
価格：本体128円（税込138円）

北海道産の小麦を100％使用した、つるつるシコシコのうどんです。電子レンジでも簡単に調理ができます。

5. 火を使わない！ 蒸し鶏とキムチの豆乳うどん

https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5871

セブンプレミアムの「サラダチキン」とキムチを具材に、豆乳ベースのつゆをかけた冷製のうどんです。電子レンジでチンするタイプの麺を使用すれば、火も使わずにつくれる超お手軽レシピ。涼し気な食べ心地なので暑い季節にちょうど良くお一人様ランチや、パパッと食事をすませたい時にもおすすめです。

・サラダチキン（プレーン）糖質ゼロ*　110g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=1082
価格：本体198円（税込213円）

鶏のむね肉をやわらかく蒸し、うす塩味に仕上げたひと品です。ほぐしてサラダのトッピングにするも良し、スライスしてサンドイッチの具材にしてもグッド。
*糖質は、食品表示基準に基づき、100g当たり0.5g未満をゼロとしています。

・国産白菜使用 キムチ 170g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=2533
価格：本体278円（税込300円）

国産の白菜を使用し、1枚1枚丁寧に漬け込んだキムチです。白いごはんのお供としてはもちろん、炒め物やチャーハンの具材にもおすすめ。

・つゆ　3倍濃縮　1000ml

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3695
価格：本体218円（税込235円）

2種類のかつお節に、うるめいわし節、さば節を合わせた、旨味たっぷりのつゆです。麺類のかけつゆ・つけつゆだけでなく、煮物や炒め物の味付けにも使えます。

■うどん＋おかずで食卓が華やかに！

うどんだけでは物足りないという時には、今回ご紹介したおかずレシピをぜひご参考にどうぞ。付け合わせを1・2品プラスするだけで、食べごたえがグンとアップし、食卓が一気に華やかになります。和え物、揚げ物、炒め物、煮物と、幅広く取り揃えてありますので、その日の気分やシーンに合わせて活用してくださいね。

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※2019年10月9日現在の情報です。