スタミナ満点!豚バラキムチうどんの簡単レシピ
調理時間
10分
■卵黄とろ~り!豚バラキムチうどん(調理時間:10分)
つるんと光り輝く卵黄が食欲をそそる、豚バラキムチうどんです。セブンプレミアムの冷凍うどんは、袋ごと電子レンジで加熱できるので、鍋でお湯を沸かす手間いらず。フライパンで具材を炒める間にやわらかくなって、とっても合理的です。
作り方
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1豚バラ肉を切る 豚バラ肉を3cm幅に切り分けます。
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2うどんを電子レンジで加熱する 冷凍うどんを袋ごと耐熱皿にのせ、600Wの電子レンジで2分間加熱します。
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3フライパンで豚バラ肉を炒める フライパンで胡麻油を熱し、豚バラ肉の色が変わるまで中火で加熱します。
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4キムチを加える キムチを加え、弱火でサッと炒めます。キムチは焦げやすいので、手早く炒めましょう。
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5うどん、めんつゆを加える うどんを入れ、めんつゆを回しかけます。
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6うどん全体が赤くキムチ色に染まったら炒め終わりです。
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7お皿に盛りつける 温かいうちに、お皿に盛りつけます。中心を菜箸で軽くほぐし、くぼみをつくっておくと、卵黄をのせるときに位置が安定しますよ。
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8卵黄をのせる くぼみめがけて、卵黄をそっとやさしくのせます。仕上げに刻みネギをトッピングして完成です。お好みでチーズ・マヨネーズをかけても。
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ポイント・コツ
冷凍うどんは、表示時間より1分短めに加熱するのがポイント。最後に具材と合わせて炒める間に火が通るので、食べるときにちょうどよい固さに仕上がります。
キムチは焦げやすいので、サッと全体に火を通すくらいで十分。焦げるのが心配な人は、うどん・めんつゆと同じタイミングで入れるのがおすすめです。
■豚バラキムチうどんを食べてスタミナをつけよう!
忙しなく過ぎる日々にそっと寄り添ってくれる「冷凍うどん」。電子レンジで解凍できるので、具材の炒めものと同時進行できて時短にもなります。
サクッとごはんをすませたいけど、ガッツリ食べたい気分。そんなときは、豚バラキムチがもってこいです。胡麻油でカリッと焼いた豚バラ肉を食べて、スタミナをつけましょう。
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※2020年10月1日現在の情報です。