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2020.02.07
ふんわりほわほわ！豆腐の中華風卵あんかけのレシピ
■豆腐の中華風卵あんかけのレシピ 豆腐を電子レンジで温め、ふんわりほわほわの中華あんをかけたひと品。カニカマ入りで彩りもよく、思い立ったらすぐにでもつくれる簡単レシピです。材料費もあまりかからないので、お給料日前にもおすすめ！ 材料（2人分） ★国産大豆絹豆腐……300g★カニ
2020.01.13
簡単カリふわ！ 揚げ出し豆腐の基本レシピ・作り方
■めんつゆで簡単♪ 揚げ出し豆腐の基本レシピ 木綿豆腐を使った、ほどよい食べごたえの揚げ出し豆腐レシピです。片栗粉と薄力粉を1：1でブレンドした衣で、外はカリッと中はふわとろの食感に仕上げましょう。だし汁は濃縮タイプのめんつゆを使うので簡単！ 材料（2人分） ★国産 もめん豆腐…&he
2019.12.20
ふわふわジューシー♪ ヘルシー豆腐ハンバーグのつくり方・レシピ
■簡単！「和風豆腐ハンバーグ」の基本レシピ ふんわりやわらかな食感と食べごたえの両方が楽しめる、和風豆腐ハンバーグをつくりましょう。炒めタマネギはレンジ加熱、豆腐の水切りは材料のパン粉で、照り焼きソースも簡単につくれるレシピです。夕食のメイン料理にいかがですか？ 材料（4人分
2022.06.17
トマト缶だけでお店風の本格味！トマトパスタのレシピ
■トマト缶で簡単＆本格！トマトパスタのレシピ（調理時間：10分 ※お湯を沸かす時間・麺をゆでる時間は含みません） 「手軽においしいトマトパスタを作りたい」という方は、トマト缶を活用するのがおすすめです。下ごしらえが不要なので、生のトマトを使うよりずっと時短。ほかに具材を入れなければ
2020.07.10
安いステーキ肉が高級肉に!? 牛肉をやわらかくする方法
■マヨネーズだけ！牛肉をやわらかくする方法（調理時間5分／漬け込む時間と焼く時間は除く） 牛肉をやわらかくするにはさまざまな方法がありますが、なるべく簡単なほうが試しやすいですよね。今回使用するのは、どのご家庭の冷蔵庫にもたいてい入っているマヨネーズ。牛肉の表面にサッと塗るだけで、
2023.03.29
セブン-イレブンのおすすめ「低糖質」商品9選。管理栄養士が紹介！
■セブン-イレブンには低糖質な商品がたくさん！ セブン-イレブンには、さまざまな低糖質商品があることをご存じですか？定番のサラダチキンから、ドリンク、スイーツまでいろいろなシーンで活躍してくれる商品が種類豊富。気軽に購入でき、糖質が気になる方の強い味方になってくれます。この記事で
2021.08.18
材料5つ！簡単サクサク「バタークッキー」の基本レシピ
■サクサク食感！バタークッキーの基本レシピ（調理時間：60分） ティータイムのお供におすすめの、風味豊かなバタークッキーです。卵黄のみを使うことで、さっくりと口どけの良い食感に焼き上げます。少し硬めのサクサクに仕上げたい場合は、卵黄の分量を全卵1/2個に置き換えましょう。 ■材料（15個分
