市販品で簡単！ナンタコスのレシピ

■食卓が華やぐ！ナンタコスのレシピ（調理時間15分）

もちもちのナンにスパイシーなタコスミートがマッチした、食べごたえ満点のナンタコスです。手軽でおいしいのはもちろん、彩りもよく、食卓が一気に華やぐひと品。パーティーやおもてなしにもおすすめです。

■材料（長さ約16cmのナン4枚分）

★ミニナン……小さめのもの4枚（大きめのナンなら2〜3枚）
・牛ひき肉……250g
・玉ねぎ……1/2個（約100g）
・オリーブオイル……大さじ1/2杯
★A中濃ソース……大さじ4杯
★Aトマトケチャップ……大さじ2杯
・Aカレー粉……大さじ1杯
★A香りが贅沢な 生にんにく……小さじ1杯
・A粗挽き黒こしょう……少々
・レタス……2枚
・トマト……1/2個
・トルティーヤチップス……適量
★Bマヨネーズ……大さじ4杯
★Bトマトケチャップ……大さじ2杯
★パルメザンチーズ……適量
・タバスコ……（お好みで）適量

★＝セブンプレミアムです。

■コツ・ポイント

タコスミートが余ったら、小分けにしてラップで包み、冷凍保存するのがおすすめです。
食べる際は自然解凍か、電子レンジの解凍キーを使いましょう。（保存期間は、2〜3週間が目安です。）
野菜を洗ったあとは、水気をしっかりと切ってください。

■作り方

1.タコスミートを作る

玉ねぎをみじん切りにします。

フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒めます。

玉ねぎが透き通ってきたら、牛ひき肉を加えて炒めます。

肉に火が通ったら、Aを加えて炒め合わせます。

2.トッピングを準備する

レタスを洗い、水気をしっかりと切ります。1cm幅の細切りにします。

トマトを1cm角に切ります。

トルティーヤチップスを粗く砕きます。

Bを混ぜ合わせてソースをつくります。

3.仕上げ

ナンを袋の表示通りに温め、その上にタコスミートをのせます。

レタス・トマト・トルティーヤチップスをのせ、混ぜ合わせておいたBをかけます。粉チーズをふり、お好みでタバスコをかければ完成です。

■使用した食材はこちら

ミニナン 4枚入

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価格：税込300円

一枚一枚手のばししたナン生地を、高温のオーブンで一気に焼き上げました。もちもちした食感で、カレーはもちろんスープの付け合せやピザ生地としてもお使いいただけます。食べやすいサイズで4枚入り。少し温めるとより一層おいしくお召がりいただけます。

中濃ソース 500ml

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3164
価格：税込181円

*塩分30％カット！まろやかな野菜のうま味が溶け込んだ中濃ソースです。つけ、かけだけでなく、お料理にコクや深みを加える隠し味などにもお使いいただけます。（*日本食品標準成分表2015(七訂)「中濃ソース」比）

トマトケチャップ 500g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=190
価格：税込149円

トマト本来のおいしさを生かしたリコピン豊富なトマトケチャップです。

香りが贅沢な 生にんにく 42g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=318
価格：税込138円

にんにくを無着色で使用して丁寧に粗めにすりおろした、豊かな風味の生にんにくです。最後までしぼりやすいチューブと開封しやすいキャップで、最後まで風味と食感をお楽しみいただけます。

マヨネーズ 400g

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価格：税込181円

国産の卵だけを使用した、コク・うま味・酸味のバランスが良いマヨネーズです。卵、マスタードの配合を見直し、濃厚な味わいに仕上げました。ご家庭で使い切りやすい、ちょっと小さめの400g！

パルメザンチーズ 40g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=710
価格：税込203円

オセアニア産のパルメザンチーズを使用した、舌触りがなめらかでチーズのコクと風味を感じる粉チーズです。ナチュラルチーズながら長期保存が可能で、パスタやサラダにぴったり！使い切りやすい小容量タイプ。

■今すぐ食べたい時はこちらがおすすめ

野菜と大豆ミートの タコスミート 80g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=7804
価格：税込127円

お肉の代わりに大豆ミートを使った健康志向のタコスミートです。スパイシーな香りがパンにもご飯にもよく合い、レタスと合わせてご飯に乗せてタコライスにしたり、トルティーヤにはさむのもおすすめ！

■おうちで簡単ナンタコス！

市販のナンを使えば、おうちでも気軽につくれるナンタコス。タコスミートは冷凍保存もできるので、時間のある時にまとめてつくっておくとより便利です。トッピングやソースを変えて、アレンジを楽しむのもおすすめ！

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※2022年3月15日現在の情報です。