時間がない日の救世主！　【丼・パスタ】の簡単ごはんレシピ6選(1ページ目)

■洗い物も楽々！　簡単丼レシピ 3選

1.サラダチキンとキムチのスタミナ丼

https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5928

サラダチキンにキムチ・ニラ・ニンジンを炒め合わせてごはんにのせた、ピリ辛味の丼です。ガーリックペッパー味のサラダチキンを使うことで、パンチの効いた旨味が楽しめるひと品。トッピングの温泉卵がベストマッチ！

・使用したおすすめ食材：サラダチキン（ガーリックペッパー）110g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=6666
価格：本体198円（税込213円）

鶏むね肉をニンニクと塩・胡椒で味付けし、やわらかく蒸し上げたサラダチキンです。カットしてそのままおかずやおつまみに、料理の材料にもお使いいただけます。

2.いかそうめんとオクラの昆布風味丼

https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5178

輪切りにしたオクラといかそうめんを昆布茶の素と醤油で和えた、さっぱり味の丼です。手軽なランチや夜遅い日の晩ごはんにもおすすめの、ノンオイルでヘルシーなひと品。お好みで具材に納豆をプラスするのも◎

・使用したおすすめ食材：するめいかそうめん

https://7premium.jp/product/search/detail?id=5192
価格：本体276円（税込298円）

新鮮なスルメいかを、歯ごたえの良いそうめん状にカットしました。食べやすい細さで、スルメいかの甘みと食感がお楽しみいただけます。だしが香るつゆ付き。

3.カラフル夏野菜で♪　スタミナたっぷり鶏唐丼

https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5863

ジューシーな鶏唐揚げと夏野菜を甘辛だれで合わせた、食べごたえのある丼です。ナス・パプリカ・ピーマンがカラフルで、見た目も楽しいひと品。セブンプレミアム「フライパンクッキング 鶏唐風甘辛だれ」を使った、手軽で味付けもばっちりのレシピです。

・使用したおすすめ食材：フライパンクッキング 鶏唐風甘辛だれ 2～3人前

https://7premium.jp/product/search/detail?id=316
価格：本体138円（税込149円）

サクサク衣と甘辛醤油味の調味ソースがセットになった、鶏唐揚げ風惣菜の素です。フライパンで手軽につくれて、とても便利！