食欲がない時でもサラサラ食べられる トマトだれ奴めし

食欲がない時でもサラサラ食べられる トマトだれ奴めし

暑くて食欲ない時でもこれならサラサラ食べられる。

塩昆布と白だしのうま味、酢の絶妙な酸味が絡んだトマトだれと濃い絹で飲むように消えていきます。

食材

【1人分】

 

ご飯

茶碗1杯分

★濃い絹

1パック

トマト

1個

しそ

2枚

塩昆布

5g

白だし

大さじ1/2

小さじ1/2

 

 

★=セブンプレミアムです。

 

作り方

  1. 1

    トマトは角切りする。しそは千切りして水にさらし、水気を切る。

    食欲がない時でもサラサラ食べられる トマトだれ奴めし
  2. 2

    ボウルにトマト、塩昆布、白だし、酢を入れて混ぜる。

    食欲がない時でもサラサラ食べられる トマトだれ奴めし
  3. 3

    器にご飯を盛り、濃い絹をスプーンですくってのせ、2をかけてしそをのせる。 ※味が薄く感じたら白だしで調整してください。

    食欲がない時でもサラサラ食べられる トマトだれ奴めし

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※2023年8月16日現在の情報です。