濃厚ゴマだれの焼きなすサラダ
調理時間
20分
<9月テーマ 新米がおいしいメニュー>
作るのがちょっと面倒な焼きなすも、冷凍焼きナスを解凍するだけのお手軽さが嬉しい!
剃ったいりごまとしゃぶしゃぶごまだれのWごま使いの濃厚ごまだれに、柔らかジューシーなしゃぶしゃぶ肉とほろ苦小松菜との相性が抜群です。
食材
80g/2パック
大さじ4
・小松菜
1束
・豚しゃぶしゃぶ肉
200g
・赤・黄色パプリカ
各1/4個
大さじ4
A.★純粋はちみつ
大さじ2
大さじ2
3cm
A.豆板醤
少々
★=セブンプレミアムです。
作り方
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1沸騰したお湯に塩を入れて小松菜を湯がき、冷水にとって固く絞り、3cmの長さに切っておく。
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21.の残り湯に酒大さじ3(分量外)を入れる。豚しゃぶしゃぶ肉に片栗粉(分量外)を薄くまぶしておく。
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3豚しゃぶしゃぶ肉は、沸騰した湯にサッと入れて湯がく。 ※豚しゃぶしゃぶ肉は、火を通しすぎないようにする。
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4冷凍焼きナスは解凍して、食べやすい大きさに切り、赤・黄パプリカは薄くスライスして、3.と一緒に皿に盛りつけ、鉄釜焙煎白いりごま(分量外)を振りかける。
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5鉄釜焙煎白いりごまを擦ってA.を加えた濃厚ゴマだれを、4.に添えて完成。