野菜たっぷりミートボールカレー
調理時間
20
食材
セブンプレミアム グリル野菜
1袋
石井のミートボール(プレーン)
1袋
玉ねぎ
1個
水
600ml + 100ml
塩
ひとつまみ
オリーブ油
大さじ1と1/2
★=セブンプレミアムです。
作り方
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1①玉ねぎ1/2はみじん切り、1/2は乱切り。
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2②フライパンにオリーブ油・玉ねぎのみじん切り・塩を入れ強めの中火で炒める。玉ねぎがほんのり茶色になってきたら、100mlの水を2〜3回に分けて水分を飛ばしては水を加える作業を繰り返し、即席飴色玉ねぎを作る。
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3③残りの玉ねぎを軽く炒め、水600mlと分量の半分のカレールー・グリル野菜・ミートボールを入れて5分中火で煮る。
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4④さらに残りのカレールーを加え溶かし、弱火で10分煮て、味を整えて盛り付けて完成。