野菜たっぷりミートボールカレー

ごはん

調理時間

20

食材

セブンプレミアム グリル野菜

1袋

石井のミートボール(プレーン)

1袋

玉ねぎ

1個

600ml + 100ml

ひとつまみ

オリーブ油

大さじ1と1/2

★=セブンプレミアムです。

作り方

  1. 1
    ①玉ねぎ1/2はみじん切り、1/2は乱切り。
  2. 2
    ②フライパンにオリーブ油・玉ねぎのみじん切り・塩を入れ強めの中火で炒める。玉ねぎがほんのり茶色になってきたら、100mlの水を2〜3回に分けて水分を飛ばしては水を加える作業を繰り返し、即席飴色玉ねぎを作る。
  3. 3
    ③残りの玉ねぎを軽く炒め、水600mlと分量の半分のカレールー・グリル野菜・ミートボールを入れて5分中火で煮る。
  4. 4
    ④さらに残りのカレールーを加え溶かし、弱火で10分煮て、味を整えて盛り付けて完成。