電子レンジで簡単!まるごと味わう「えのきだけのチーズ蒸し」のレシピ

電子レンジで簡単!まるごと味わう「えのきだけのチーズ蒸し」のレシピ

蒸し・茹でる

調理時間

10分

■コリコリ食感がおいしい。えのきだけのチーズ蒸し(調理時間:10分)

ほぐしたえのきだけにチーズをのせ、味付けして蒸すだけ!えのきだけのコリコリとした食感がおいしいひと皿です。電子レンジで調理するので、簡単で失敗知らず。汁気を切れば、お弁当のおかずにも使えます。

食材

電子レンジで簡単!まるごと味わう「えのきだけのチーズ蒸し」のレシピ

・えのきだけ

1袋(約100g)

・塩

少々

・こしょう

少々

★特級生しょうゆ

小さじ1/2杯

★=セブンプレミアムです。

作り方

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    えのきだけを切り、下味を付ける えのきだけは石づきを落とし、半分の長さに切ります。
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    少し深さのある耐熱皿にえのきだけをほぐしてのせ、塩・こしょうをふって馴染ませます。
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    チーズをのせ味付けする とろけるスライスチーズをちぎり、えのきだけの上にのせます。
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    しょうゆを回しかけます。
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    レンジで加熱する ラップをかけ、レンジ600Wで2分30秒加熱すれば完成です。
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  6. ポイント・コツ

    えのきだけはほぐしすぎず、1cm程度の塊を残してください。食べやすく、食感が残っておいしく仕上がります。チーズやしょうゆに塩味があるので、下味の塩は少量にしましょう。

■レンジ調理でえのきだけを手軽に楽しもう

コリコリとした食感がおいしい「えのきだけのチーズ蒸し」は、副菜としてはもちろん、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。ご紹介したレシピではチーズ蒸しにしましたが、塩で蒸してポン酢をかたり、バターで蒸したりしてもおいしいです。ごま油と鶏ガラスープの素で味付けするのもおすすめ。ぜひいろいろなアレンジにも挑戦してみてください。

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※2022年1月13日現在の情報です。