金の食パンで作るキッシュ

1. 1

   1.オーブンは200度に予熱。
2. 2

   2.食パンを耐熱容器（グラタン皿）にしいておく。
3. 3

   3.フライパンにサラダ油を熱してほうれんそう・玉ねぎを炒めて軽く塩・胡椒（分量外）する。ボウルに、卵を入れ泡立て器で混ぜ、3と●印のものをまぜあわせます。
4. 4

   4.2.に具材をかけ、とろけるチーズをかける。