ゴーヤのマリネ

サラダ・漬物・和え物

食材

ゴーヤ

オイル

ツナ

レモン

トマト

醤油

塩・胡椒

玉ねぎ

作り方

  1. 1
    ゴーヤは下茹でし、ボウルに全て材料を入れよく混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やす