野菜たっぷりひんやりスパゲッティサラダカレー風味
2017.06.2920分〜25分
菊さん
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夏メニュー
材料
【たっぷり1人分】
①玉ねぎくし形スライス…150gと塩小さじ1
②人参きゅうりスライス合わせて…200g
③ビヤソー(スライスハム5枚)千切り…100g
④スパゲッティ…100g
⑤カレースパイス…小さじ1〜
⑥マヨネーズ…大さじ3
⑦トッピング用…ゆで卵・バジル・黒あらびき胡椒(各好みです)
作り方
⑴スパゲッティ用の湯を沸かす
⑵玉ねぎスライスに塩をまぶして置く(10分)
⑶人参きゅうりスライスを水にさらして置く
⑷スパゲッティを茹で水にさらししめる
⑸⑵を水にさらししっかり水切り、⑶も水切りする
⑹⑷.⑸.材料③をボール入れ材料⑤⑥で味を調える(好みで材料⑦をトッピング)
⑵玉ねぎスライスに塩をまぶして置く(10分)
⑶人参きゅうりスライスを水にさらして置く
⑷スパゲッティを茹で水にさらししめる
⑸⑵を水にさらししっかり水切り、⑶も水切りする
⑹⑷.⑸.材料③をボール入れ材料⑤⑥で味を調える(好みで材料⑦をトッピング)
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