冷やし中華だけでは寂しい！簡単につくれる献立レシピで食卓をより華やかに(1ページ目)

■冷やし中華に合うサラダレシピ3選

1. 混ぜるだけ！サラダチキンと彩り大根ミックスの塩レモンサラダ

▼サラダチキンと彩り大根ミックスの塩レモンサラダ
https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=4884

セブンプレミアムの「サラダチキン」と「彩り大根ミックス」でつくる、とっても手軽なサラダです。野菜を洗う手間もなく、材料をすべて混ぜ合わせるだけの超シンプルレシピ。包丁もまな板も火も使わないので、忙しい時でもすぐにつくれて便利です。あっさりとした食べ心地で、お口の中がすっきりとリフレッシュできるひと品。

・サラダチキン（プレーン）糖質ゼロ* 110g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=1082
価格：本体198円（税込213円）

鶏のむね肉をやわらかく蒸し、うす塩味に仕上げたひと品。サラダのトッピングやサンドウィッチの具材におすすめです。
*糖質は、食品表示基準に基づき、100g当たり0.5g未満をゼロとしています。

・彩り大根ミックス 125g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3031
価格：本体128円（税込138円）

洗わずにそのまま食べられる、便利なカット野菜です。大根をはじめ、彩り豊かな数種類の野菜が入っています。

2. 冷凍食品で簡単！焼きなすと豚しゃぶのサラダ

▼濃厚ゴマだれの焼きなすサラダ
https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5877

焼きなすと豚しゃぶを盛り合わせにした、ボリューミーで食べ応えのあるサラダです。つくるのに手間のかかる焼きなすは、市販の冷凍焼きなすを使用して時間短縮しちゃいましょう。つけダレは、しゃぶしゃぶ用の胡麻ダレに、はちみつ、マヨネーズ、にんにくを加えてコクうまに仕上げます。小松菜やパプリカを添えると彩りもきれいです。

・レンジで焼きなす 3本入

https://7premium.jp/product/search/detail?id=2911
価格：本体178円（税込192円）

なすをじっくりと丁寧に焼き、皮を剥いて冷凍にしたひと品。自然解凍かレンジ調理で手軽に食べられます。

・しゃぶしゃぶ ごまだれ 270g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3417
価格：本体198円（税込213円）

ねり胡麻とすり胡麻を使用した、濃厚仕立てのしゃぶしゃぶ用胡麻ダレです。からだにやさしいひと品。

・純粋はちみつ 250g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3316
価格：本体388円（税込419円）

ヨーグルトやホットケーキと相性の良い、まろやかな味わいのはちみつです。お菓子やドリンクづくりにも活用できます。

・マヨネーズ 250g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=210
価格：本体141円（税込152円）

国産の卵のみを使用してつくられた、コクうまなマヨネーズです。酸味がほどよく、あらゆる料理に使えます。

・香りが贅沢な生にんにく 42g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=318
価格：本体128円（税込138円）

和・洋・中とさまざまな料理に役立つ、チューブ入りの生にんにくです。粗おろし仕立てで、風味豊かなひと品。

3. ほぐしサラダチキンでお手軽！梅ささみサラダ

▼梅ささみサラダ
https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5807

セブンプレミアムの人気商品「サラダチキン」を、ほぐして使いやすくした「ほぐしサラダチキン」。そのままサラダや麺類のトッピングに使えるので、おうちに常備しておくと大変便利です。そんな「ほぐしサラダチキン」を梅と合わせてレタスの上にトッピングすれば、あっという間にさっぱりサラダが完成しちゃいます。

・紀州南高梅　うす塩味 80g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3025
価格：本体298円（税込321円）

和歌山県産の紀州南高梅を使用した、やわらかい食感の梅干しです。塩分約7％のうす塩味で、ごはんのお供やおにぎりの具材にぴったり。