濃厚ゴマだれの焼きなすサラダ

サラダ・漬物・和え物

調理時間

20分

<9月テーマ 新米がおいしいメニュー>

作るのがちょっと面倒な焼きなすも、冷凍焼きナスを解凍するだけのお手軽さが嬉しい!
剃ったいりごまとしゃぶしゃぶごまだれのWごま使いの濃厚ごまだれに、柔らかジューシーなしゃぶしゃぶ肉とほろ苦小松菜との相性が抜群です。

食材

★焼きなす

80g/2パック

・小松菜

1束

・豚しゃぶしゃぶ肉

200g

・赤・黄色パプリカ

各1/4個

A.★純粋はちみつ

大さじ2

A.豆板醤

少々

★=セブンプレミアムです。

作り方

  1. 1
    沸騰したお湯に塩を入れて小松菜を湯がき、冷水にとって固く絞り、3cmの長さに切っておく。
  2. 2
    1.の残り湯に酒大さじ3(分量外)を入れる。豚しゃぶしゃぶ肉に片栗粉(分量外)を薄くまぶしておく。
  3. 3
    豚しゃぶしゃぶ肉は、沸騰した湯にサッと入れて湯がく。 ※豚しゃぶしゃぶ肉は、火を通しすぎないようにする。
  4. 4
    冷凍焼きナスは解凍して、食べやすい大きさに切り、赤・黄パプリカは薄くスライスして、3.と一緒に皿に盛りつけ、鉄釜焙煎白いりごま(分量外)を振りかける。
  5. 5
    鉄釜焙煎白いりごまを擦ってA.を加えた濃厚ゴマだれを、4.に添えて完成。