から揚げがメインの献立! 副菜&汁物おすすめ献立案4選(2ページ目)

2019年10月22日 更新

から揚げがメインの献立! 副菜&汁物おすすめ献立案4選

3. 時間がない時にささっと! から揚げ献立案

【副菜1】麩わふわ~オムレツ


https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=4100

野菜とチーズがたっぷり入ったオムレツです。つぶした麩が入っていて、ふわふわの焼き上がり。卵3個分とは思えないボリュームにできますよ。すぐできるので、朝ごはんにもいいですね。小松菜以外にほうれん草でも同じようにできます。

使用したおすすめ食材:脂肪分30%カットミックスチーズ


https://7premium.jp/product/search/detail?id=6757
価格:本体298円(税込321円)

脂肪分を30%カットしながらも、チーズの風味はしっかりしています。ピザ、グラタンはもちろん、あらゆる料理にお使いください。

【副菜2】きゅうりの黒胡椒ナムル


https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=4025

材料たったの4つ!キュウリ、黒胡椒、塩、胡麻油だけでできます。つくり方もとっても簡単で、キュウリを切ってあえるだけです。胡麻油がいい香りで、キュウリとよく合います。時間がない時の「とりあえずのおつまみ」にもぴったり!

使用したおすすめ食材:あらびきこしょう


https://7premium.jp/product/search/detail?id=5358
価格:本体168円(税込181円)

香りや色味にこだわって厳選した、あらびき胡椒です。詰め替え容器に合わせて、2種類の開封口が選べて便利。

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