お給料日前にも！もやしとツナの胡麻マヨネーズサラダのレシピ
調理時間
調理時間5分
■レンジでかんたん！もやしとツナの胡麻マヨネーズサラダのレシピ（調理時間5分）
もやしとツナを胡麻とマヨネーズで和えるだけの簡単サラダです。もやしは電子レンジで加熱するので、火を使わずにつくれるのがうれしいポイント。「早い・安い・おいしい」の3拍子がそろったお手軽レシピです。
作り方
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1材料の下ごしらえをする 平たい耐熱皿の上にもやしを広げます。ふんわりとラップをかけて、600Ｗのレンジで2分加熱します。
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2キッチンペーパーの上にもやしを広げ、上からもキッチンペーパーで押さえて水気をしっかりと切ります。
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3ツナ缶を開け、中の汁をよく切ります。
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4調味料で和える ボウルにＡの材料を入れ、しっかりと混ぜ合わせます。
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5もやしとツナを入れ、全体をサッと混ぜ合わせればできあがりです。
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ポイント・コツ
使用する電子レンジの機種により、もやしの加熱時間に差が出る場合があります。余熱でも火が通りますので、やや固めに仕上げるのがポイントです。
もやしとツナの水分をしっかりと切るのがおいしさの秘訣。もやしは絞らず、キッチンペーパーの上で水気を切りましょう。ツナ缶の汁気を切る際は、缶のフチで手を切らないようにじゅうぶん気をつけてください。
■もやしサラダはあと一品に大活躍！
手軽でおいしいもやしサラダは、あと一品ほしい時にも大活躍。調理時間わずか5分のお手軽レシピなので、忙しい時でもササッとつくれます。ツナの代わりにハムやカニカマを入れたり、仕上げに七味やラー油をふって、ピリ辛にアレンジするのもおすすめです。
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※2020年6月20日現在の情報です。