時短パングラタン[たんぱく質レシピ]

1. 1

   食パンとハムをひと口大に切る。
2. 2

   器に1.と蒸し豆とコーンを入れる。
3. 3

   あたためた調整豆乳でコーンスープを溶き、2.へ流し入れてシュレッドチーズを散らす。トースターで焼き色がつくまで5～6分焼き、パセリを散らす。