甘辛味でごはんが進む!「麻婆白菜」のレシピ
調理時間
20分
■チャチャッと簡単!麻婆白菜のレシピ(調理時間:20分)
白菜とひき肉で作る麻婆白菜のレシピです。短時間でチャチャッと作れるので、忙しい時にうってつけ。おかずとしてはもちろん、丼にして食べるのもおすすめです。とろとろのあんがごはんに絡み、思わずおかわりしたくなります。
食材
・白菜
1/8株(約300g)
・合い挽き肉
180g
・ごま油
大さじ1/2杯
小さじ1杯
小さじ1杯
・A豆板醤
大さじ1/2杯
・Bしょうゆ
大さじ1杯
・B酒
大さじ1杯
・B砂糖
大さじ1杯
大さじ1杯
小さじ1杯
・B水
200ml
・水溶き片栗粉
水:大さじ2杯、片栗粉:大さじ1杯
★=セブンプレミアムです。
作り方
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11. 材料の下準備をする 白菜を1cm幅に切ります。
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22. 炒める フライパンにごま油を中火で熱し、ひき肉とAを入れて炒めます。
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3ひき肉の色が変わったら一旦火を消します。フライパンを傾け、出てきた余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。
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4白菜を加え、中火で炒め合わせます。
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53. 煮る 白菜がしんなりとしてきたらBを加え、弱火で5分ほど煮込みます。(蓋はしなくて構いません。白菜が煮汁に浸るようにしてください。)
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6白菜がやわらかくなったら、水溶き片栗粉を少しずつまわしかけます。(水溶き片栗粉は全部使わなくても構いません。)ヘラでかき混ぜ、とろみがついたら完成です。
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ポイント・コツ
レシピでは、牛肉:豚肉=5:5の合い挽き肉を使用しています。豚ひき肉や鶏ひき肉など、お好みのひき肉をお使いいただいて構いません。
辛いものがお好きな方は、豆板醤の量を増やしてお作りください。
水溶き片栗粉を使用する際、片栗粉が沈殿しているので、一旦かき混ぜてから使いましょう。また一度に全部加えず、とろみ加減を見ながら少しずつ入れてください。(全部使わなくてもOKです。)
■麻婆白菜は献立に困った時のお助けメニュー
麻婆白菜は献立に困った時の救世主!早い・安い・ボリューム満点と、良いことずくめのメニューです。レパートリーに入れておけば、あらゆるシーンで役立つこと間違いなし。白菜の大量消費にもぜひどうぞ。
※お近くのセブン‐イレブン、イトーヨーカドー、ヨークベニマル、ヨークマートほか、グループ各社店舗にてお買い求めください。
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※20歳以上の年齢であることを確認できない場合には酒類の販売はいたしません。
※はちみつは、1歳未満の乳児には与えないでください。
※2021年8月25日現在の情報です。