セブンプレミアムで材料を揃えます。卵を熱湯で6~8分茹でて殻を剥き、細かくつぶしてマヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜておく。食パンは斜めに半分に切っておく。

半分に切った食パンの片方に、レタス、1.のたまごサラダを乗せ、もう半分の食パンを重ねて完成。

お好みでフルーツジュースと一緒に食べるのもおすすめです。