大豆ミートのキーマカレー

1. 1

   カリフラワーは、茎の固い部分を取り、包丁かフードプロセッサーでみじん切りにします。

2. 2

   平らな耐熱容器に広げ、塩をまぶし、ラップをして電子レンジ（600Wで4分）で加熱後、ご飯と混ぜ、カリフラワーライスを作ります。

3. 3

   大豆ミートのキーマカレーを加熱します。

4. 4

   トッピングを用意します。

5. 5

   皿に②③④を盛り付けます。