公式レシピ

キーマトースト【アスリートメシ1週間献立/火曜・昼】

2022.03.18
キーマトースト【アスリートメシ1週間献立/火曜・昼】

栄養フルコース型食事への近道はアスリートメシ!
セブンプレミアムを使って、栄養バランスを考慮した1週間の献立を作りました。
まさかの調理要らずでしかも美味しい!

登録されているカテゴリ

  • アスリートメシ
  • 時短
  • 健康・美容
材料

★金の食パン 1枚
★大豆ミートのキーマカレー 1個
★脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ 適量
★皮むきりんご 1パック
★ごぼう茶 1包

★=セブンプレミアムです。

作り方

セブンプレミアムで材料を揃えます。ごぼう茶用のお湯150mlを沸かしておく。

セブンプレミアムで材料を揃えます。ごぼう茶用のお湯150mlを沸かしておく。

金の食パンにキーマカレー、ミックスチーズを乗せて、トースターで5~6分、チーズに焼き色が付くまで焼き、それそれのメニューを器に盛って完成。

金の食パンにキーマカレー、ミックスチーズを乗せて、トースターで5~6分、チーズに焼き色が付くまで焼き、それそれのメニューを器に盛って完成。

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