夏のマンネリ解消に！　おすすめそうめんの具6選＆簡単アレンジレシピ4選(2ページ目)

■参考にしたい！そうめんの簡単アレンジレシピ4選

1.ナガイモそうめん

https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5830

ゆでて冷水を切ったそうめんに、すりおろしたナガイモとウズラ卵を割り入れた、さっぱり味のひと品。めんつゆとそうめんがナガイモに絡んで、器が空っぽになるまでおいしくいただけそうです。薬味の青ネギとのりがアクセント。

・使用したおすすめ食材：北海道産きたほなみ100％使用　そうめん 360g

 https://7premium.jp/product/search/detail?id=3955
価格：本体178円（税込192円）

北海道産小麦「きたほなみ」100％使用。豊かな小麦の風味と、つるりとなめらかな食感が特徴のそうめんです。一人前90gの結束タイプ。

2.梅のさっぱりヘルシーそうめん

https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5828

梅干しとゆで卵のトッピングに千切りキャベツ。冷蔵庫にある食材でいつもとひと味違った味が楽しめる、アレンジそうめんです。めんつゆに梅のさわやかな酸味が加わると、夏の疲れも和らぐおいしさ。千切りキャベツとゆで卵で、彩りも明るいひと皿です。

・使用したおすすめ食材：紀州南高梅 しそ漬 80g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3026
価格：本体298円（税込321円）

和歌山県産南高梅を使用した、薄皮でやわらかな果肉が特徴の梅干しです。香り高い国産赤シソと一緒に漬け込み、さわやかな味わいに仕上げました。塩分約8％。

3.たこときゅうりのピリ辛そうめん

https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5861

タコとキュウリをキムチの素で和えてのせた、ピリ辛味のそうめんです。乱切りの具材は、噛むほどに旨味が口いっぱいに広がり、食感も楽しいひと品。キムチの素と砂糖の配合で、お好みの辛さに調節するのがおすすめです。

・使用したおすすめ食材：たこぶつ 60g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=6278
価格：本体368円（税込397円）

やわらかく蒸しあげたタコを、ひと口サイズにカットしました。醤油・ワサビ入りパックなので、いつでもすぐにお召し上がりいただけます。

4.カラフルそうめん

https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=5851

トマト・パプリカ・アボカドとツナをトッピングした、カラフルなぶっかけそうめんです。そうめんにのせてつゆをかければ、料理を彩る5色が揃ったひと皿に。カラフルな色合いで、明るい気分のランチになりそう！

・使用したおすすめ食材：シーチキンLフレーク 70g×3缶パック

 
https://7premium.jp/product/search/detail?id=2777
価格：本体285円（税込307円）

キハダマグロの身を細かくほぐした、フレークタイプのツナ缶です。サラダやサンドイッチなど、さまざまなお料理に。買い置きに便利な3缶パック。

■7Pの具×味付けの組み合わせで、そうめんのアレンジ自在！

そうめんは調理時間が短く、キッチンに立つのが億劫な夏のお助けメニュー。今回ご紹介した、7Pの具材や調味料を組み合わせれば、そうめんのアレンジがグンと広がります。調理いらずのおいしい食品と、素材にこだわったそうめん＆調味料で、この夏は楽しく快適にそうめんをお楽しみください！

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