クリーミー豚汁

スープ・汁

調理時間

15分

<9月テーマ 新米がおいしいメニュー>

具だくさんの豚汁とご飯で栄養バランスも満点!
下ごしらえのいらない水煮野菜を使えば、時間のかかる豚汁もあっという間に完成。
まろやかな牛乳のコクと味噌の風味は相性抜群! ケチャップとバターの隠し味で、驚く程に深い味わいに。
また、さつまいも煮の優しい甘さがクリーミーな汁を引き立てます。

食材

★さつまいも煮

1袋

★純正ごま油

大さじ1

・豚しゃぶしゃぶ肉

200g

・長ネギ

1本

・しめじ

1パック

・生姜

1かけ

・水

600cc

・昆布茶

小さじ2

・白だし

小さじ2.5~3

・青ねぎ

適量

★=セブンプレミアムです。

作り方

  1. 1
    油揚げは細切り、生姜は細い千切り、長ネギは斜め千切りにし、しめじはばらし、水煮野菜は水で洗って水分を切っておく。
  2. 2
    鍋にごま油を入れて、1.のしめじと水煮野菜を炒める。
  3. 3
    2.に水と昆布茶、油揚げを入れて5分ほど煮たら、豚しゃぶしゃぶ肉を広げるように入れて、生姜もくわえてサッと煮る。 ※豚しゃぶしゃぶ肉は、火を通しすぎないようにする。
  4. 4
    みそを溶き入れてひと煮立ちしたら、牛乳・白だし・ケチャップを混ぜて、さつまいも煮・長ネギ・バターを加えて、再び温まったら火を止める。
  5. 5
    お椀によそって、小口切りにした青ねぎをちらしていただく。