メカジキのポテサラソース【タサン志麻さん考案】
食材
・メカジキ
2枚
2パック
・牛乳
100cc
・しょうゆ
大さじ2
・みりん
大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
・小麦粉
適量
・パセリ
小さじ1
・サラダ油
大さじ1
・塩、こしょう
適量(身が厚い場合は薄くつける)
★=セブンプレミアムです。
作り方
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1
メカジキのドリップをふき取り、小麦粉を薄くまぶす。
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2
サラダ油をひいたフライパンで両面焼く。焼き色がついたら、みりん・しょうゆ・砂糖を加えて軽く煮詰める。(煮詰めたタレは、後で使います)
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3
ポテトサラダを小鍋に移し、牛乳を入れ弱火にかけてソースを作る。
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4
3.のソースをお皿に広げて、その上にメカジキを盛り付ける。
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5
2.でフライパンに残ったタレを、上からかけてパセリをふる。