しっとりふわふわ♪ 簡単にんじんケーキのレシピ【冷凍保存の方法も】

スイーツ

調理時間

:40分

■おやつ大好きライター考案!にんじんケーキのレシピ

こんにちは!食いしん坊パンシェルジュのsuncatchです。

食べることが大好きな我が家にとって、おやつは毎日の楽しみ。子どもの成長期には、お腹が満足することが必須でした。その頃によく作っていた「にんじんケーキ」は、子どもに人気のひと品。家にある手軽な食材で作れるので、ずいぶんおやつ代の節約にもなりました。

飽きのこないおいしさで、今も我が家の定番です♪                                                                                                                                                                                                                                         

■シンプルな味わいが子どもに人気!にんじんケーキ

 プレーン生地にすりおろしたにんじんを混ぜて焼くだけの、シンプルなケーキです。素朴でやさしい味わいは、子どもから年配の方まで好まれますよ。手で持ってそのままパクパク食べられるので、朝食にもおすすめです。

風味付けのシナモンパウダーは省略してもOK。代わりにバニラエッセンス少々やレモン果汁(小さじ1~2杯)を入れてもおいしく作れます。砂糖は、きび砂糖・上白糖・グラニュー糖などお好みのものでどうぞ♪

食材

しっとりふわふわ♪ 簡単にんじんケーキのレシピ【冷凍保存の方法も】

薄力粉

180g

★ベーキングパウダー

5g(小さじ1杯強)

シナモンパウダー

小さじ1杯(省略可)

にんじん

1本(150g)

砂糖

100g

                       

                          

★=セブンプレミアムです。

                  

作り方

  1. 1

    にんじんをすりおろす

    にんじんはきれいに洗って、皮ごとすりおろします。

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  2. 2

    卵・砂糖・オリーブオイルを混ぜる

    ボウルに卵を入れて溶きほぐし、砂糖を加えて混ぜます。さらにオリーブオイルを加えてしっかり混ぜます。

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  3. 3

    にんじんを加える

    2にすりおろしたにんじんを加えて混ぜます。

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    粉類を加えて混ぜる

    ふるった粉類(薄力粉・ベーキングパウダー・シナモンパウダー)を3のボウルに加えます。

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  5. 5

    ヘラで粉っぽさがなくなるまでさっくりと混ぜ合わせます。

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    型に流し入れる

    生地を型に流し入れます。型を両手で少し持ち上げ、底を台にトントンと軽く打ち付けて生地の中の大きな気泡を抜きます。

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  7. 7

    オーブンで焼く

    180℃に予熱しておいたオーブンで30分焼きます。中心を竹串で刺して生の生地がついてこなければ完成です。

    中心まで焼けていない場合は、再度オーブンで5分ほど加熱します。その際、すでに表面に焼き色がついていたら、焦げを防ぐため上にアルミホイルをかぶせておこないましょう。

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  8. 8

    型から出して切り分ける

    型からクッキングシートごと取り出し、粗熱が取れたら切り分けます。お好みで粉砂糖をかけてお召し上がりください。

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■下準備

・オーブンを180℃に予熱する

・薄力粉、ベーキングパウダー、シナモンパウダーを合わせてふるう

・ケーキ型の内側にクッキングシートを敷く

                                                                                                                                                                                                                                          

■しっとりふわふわに仕上げるポイント・コツ

【砂糖・オリーブオイルはレシピ通りの分量で】

砂糖や油分には、ケーキをしっとりふわふわの食感にする働きがあります。カロリーが気になる方もまずはレシピ通りの分量で作り、次回から少しずつ減量してみてくださいね。

筆者も砂糖・油分を減らしてアレンジしたことがありますが、パサついて不評なにんじんケーキに……。それ以来はおいしさを優先しています(笑)。

                                                                                                                                                                                                                                          

【薄力粉を入れたら混ぜすぎない】

薄力粉を加えたらさっくりと混ぜることも、ふんわり生地に仕上げるための大切なポイントです。必要以上にぐるぐる混ぜると生地に粘りが出て、硬いケーキになってしまいます。あらかじめ粉類を合わせてふるいにかけることで、すみやかにムラなく混ざりますよ。

                                                                                                                                                                                                                                                                                              

■にんじんケーキは冷凍保存がおすすめ

                                                                                                                                                                                                                                           

 

                                                                                                                                                                                                                                          

にんじんケーキは水分が多いため傷みやすく、常温保存に向きません。冷蔵保存する場合は、冷めてから密閉容器に入れてくださいね。日持ちは2~3日です。

おすすめは冷凍保存!冷めてから一食分ずつラップでぴったりと包み、フリーザーバッグに入れて冷凍します。その際の賞味期限は約4週間が目安です。

食べる際は、冷蔵庫で自然解凍するか電子レンジで温めます。4.5×9cmのケーキで、電子レンジ600W・40秒の加熱が目安です。

                                                                                                                                                                                                                                          

■にんじんケーキでほっこりおやつタイム

にんじんケーキは、普段からご家庭にある食材で簡単に作れます。毎日のおやつにぴったりなやさしい味わいですよ。作り方を覚えたら、生地にドライフルーツを足したり、刻んだナッツをトッピングして焼いたり、あなた好みの味を見つけて楽しんでくださいね!

                                                                                                                                                                                                                                          

写真・文/suncatch

 

パンシェルジュプロフェッショナル/食生活アドバイザー/薬膳コーディネーター

パンとフルーツを愛するパンシェルジュライターです。食べっぷりの良い4人家族の主婦として日々奮闘中。手軽に作れるパンや、季節の味覚を取り入れたシンプル料理が得意です。

                                                                          

                                                                                                                                                                                                                                         

                                                                                                                                                                                                                                             

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※2022年10月19日現在の情報です。