アレンジ無限!お手軽ケークサレ

アレンジ無限!お手軽ケークサレ

【お茶の水女子大学 学生考案】

中途半端に余ってしまった野菜や加工肉を無駄なく使い切るレシピ。冷蔵庫の残り食材を活用できるのでアレンジは無限大です♪

食材

野菜(ほうれん草・にんじんなどお好みで)

170g

1個

塩こしょう

適量

 

 

★=セブンプレミアムです。

 

作り方

  1. 1

    具材(野菜とロースハムまたはベーコン)を1cmくらいの大きさに切る。

    アレンジ無限!お手軽ケークサレ
  2. 2

    小さめのフライパンにオリーブオイルやバター(分量外)を入れて①を炒める。塩胡椒で少し濃く味付けをし、冷ましておく。

    アレンジ無限!お手軽ケークサレ
  3. 3

    大きめのボウルに豆乳、たまごを入れ混ぜ、ホットケーキミックスを加えてダマがなくなるまで混ぜる。②をボウルに加えて、さらにチーズも加えて軽く混ぜる。

    アレンジ無限!お手軽ケークサレ
  4. 4

    フライパンを軽くふき、油 (分量外) を敷いてからフライパンを熱して③を流し入れ、蓋をして弱火で7~8分加熱する。

    アレンジ無限!お手軽ケークサレ
  5. 5

    上下を返し、蓋をして7分ほど加熱する。竹串を刺し、生地がついてこなければ完成。

    アレンジ無限!お手軽ケークサレ

※お近くのセブン‐イレブン、イトーヨーカドー、ヨークベニマル、ヨークマートほか、グループ各社店舗にてお買い求めください。
※店舗によりお取り扱いのない場合がございます。
※地域により商品規格・価格・発売日が異なる場合がございます。
※表示価格は8%の消費税額を加えた税込価格となります。(酒類等の軽減税率対象外商品は10%の消費税を加算)
※掲載商品を店内でご飲食される場合は、対象商品の税率が10%となります。
※20歳以上の年齢であることを確認できない場合には酒類の販売はいたしません。
※はちみつは、1歳未満の乳児には与えないでください。
※2024年2月1日現在の情報です。