いわしとほうれん草のサンドイッチ
作り方
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1ほうれん草を茹でて１ｃｍくらいの長さに切る。
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2いわしのオイルサーディンをフォークで粗くほぐして、ほうれん草と混ぜ合わせる。
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3金の食パンを縦半分に切る。具を挟んだら出来上がり。金の食パンの味を堪能するため味付けは一切不要です。
