ヨーグルトであっさりティラミス
調理時間
15分
本来はマスカルポーネチーズを使用するティラミスを水切りヨーグ
カロリーが押さえられるもはもちろん、
食材
作り方
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1作成する前の晩に、ヨーグルトを水切りします。深めの器の上にキッチンペーパーを敷いたザルやドリッパーをのせ、ヨーグルトをすべて入れて冷蔵庫で一晩水切りします。
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2水切りしたヨーグルトに、はちみつとレモン汁を入れよく混ぜます。
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3少量のお湯でインスタントコーヒーを溶き、カステラを浸してコーヒーを染み込ませます。カステラの量に合わせてお湯の量は調節してください。カステラの他スポンジケーキやバウムクーヘンで作っても美味しいですよ。お好みで洋酒をいれると大人っぽい味わいに。
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4グラスを用意し、2.のヨーグルトと3.のコーヒーを染み込ませたカステラを交互にいれて層にし、一番上はヨーグルトになるようにします。
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5最後の茶漉しなどを使ってココアパウダーを振りかけたら、ミントを飾って出来上がりです。