簡単♪すぐ作れるトルティーヤ
調理時間
3分
【ケンコーマヨネーズ株式会社 提供】
簡単にすぐ作れて、すぐ食べられるトルティーヤです。
エネルギー 331kcal/たんぱく質 12g/脂質 11.5g/炭水化物 44.9g/食塩相当量 2.5g
食材
作り方
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1トルティーヤにそれぞれマヨネーズ(大さじ1/4)を塗る。
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21に「コールスロー」(20g程度)をのせる。
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3「野菜と大豆ミートのタコスミート」を半量のせる。
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4細切りチーズ、角切りにしたトマトを半量のせる。
栄養成分
たんぱく質
12g
脂質
11.5g
炭水化物
44.9g
食塩相当量
2.5g