和食派も洋食派も！10分以内に作れる簡単朝食レシピ27選(6ページ目)

■朝食が豪華に！スープのレシピ3選

25. ひと品で大満足。さばとトマトのカレースープ

魚と野菜がごろごろと入った、ボリューミーなスープです。軽めの朝食なら、この品だけで満足できるほどしっかりとした食べごたえ。朝のエネルギーチャージだけでなく、小腹が空いた時のブランチや夜食にも活躍するレシピです。

【レシピはこちら】
https://7premium.jp/blog/detail?id=1528

26. 濃厚な味わい。トマトの冷製スープ

水は加えず、トマトの水分だけで作る濃厚な味わいのスープです。トマトを切ったらミキサーで混ぜるだけと、作り方はとっても簡単。1人分につきトマトをまるごと1個使うので、朝食の栄養バランスがグッとアップします。トーストやバゲットをディップして、トマトソースのように楽しむのもおすすめです。

【レシピはこちら】
https://7premium.jp/blog/detail?id=1421

27. ごはんにも合う！トマトと卵の中華スープ

パンはもちろん、ごはんにもよく合う中華風スープのレシピです。具材には卵とトマトを使い、色鮮やかに仕上げるのがポイント。トマトの酸味がきいたさっぱりとした味わいで、食欲がない朝でもさらりと食べられます。ごはんを加えて雑炊にアレンジしてもグッド！

【レシピはこちら】
https://7premium.jp/blog/detail?id=1041

■セブンプレミアムの朝食もおすすめ！

アメリカンドッグ 3本入

https://7premium.jp/product/search/detail?id=1200
価格：税込213円

電子レンジで温めるだけで食べられる、ほんのり甘いアメリカンドッグです。1本に牛乳コップ1杯分（200ml）のカルシウムを配合しており、朝食の栄養バランスを調えたい時にぴったり。軽食やおやつにもおすすめです。

焼おにぎり 2個入（210g）

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3334
価格：税込170円

朝食にぴったりだけど、作るのは意外と手間がかかる焼きおにぎり。こちらは電子レンジで温めるだけで焼き立てのようなおいしさが楽しめます。しょうゆの香ばしさと米の旨みが堪能できる、本格的な仕上がりです。

ミネストローネ 170g

https://7premium.jp/product/search/detail?id=3710
価格：税込192円

忙しい朝は、トーストしたパンだけで済ませるという方も多いのではないでしょうか？しっかりと食べたい時は、こちらのミネストローネを添えるのがおすすめです。パウチのまま電子レンジで温めるだけで、あっという間にできあがり。玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ひよこ豆などたくさんの具材が入っていて、食べごたえばっちりです。

■簡単朝食で一日を元気に！

一日を元気にスタートするには、おいしい朝食は欠かせません。とはいっても「朝はバタバタしていて、ゆっくり料理をする時間がとれない」という方も多いはず。ご紹介したレシピはどれも10分以内かつ簡単に作れるのが魅力です。和食派の方も洋食派の方も、ぜひ参考にしてみてください。

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※2022年5月17日現在の情報です。