大豆衣のポテサラコロッケ

大豆衣のポテサラコロッケ

【お茶の水女子大学 学生考案】

節分の豆をコロッケの衣として活用♪豆を砕いたり混ぜたり、お子様と一緒に楽しく作れるので、食育にもおすすめのレシピです。

食材

<4個分>

 

煎り大豆

50g

1個

適量(約100ml)

 

 

★=セブンプレミアムです。

 

作り方

  1. 1

    大豆をポリ袋に入れて少し粗めに砕く。

    大豆衣のポテサラコロッケ
  2. 2

    卵を溶き、その上にポテトサラダの袋を半分だけ開け、絞り出す。(目安は1袋で2個)

    大豆衣のポテサラコロッケ
  3. 3

    スプーンでポテトサラダをひっくり返して両面に卵液をつけ、①を加えて衣をつける。

    大豆衣のポテサラコロッケ
  4. 4

    少し多めの油で表面に焦げ目をつけるように揚げて完成。

    大豆衣のポテサラコロッケ

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※2024年2月1日現在の情報です。

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