公式レシピ

シリアルブレックファスト【アスリートメシ1週間献立/土曜・朝】

2022.03.18
シリアルブレックファスト【アスリートメシ1週間献立/土曜・朝】

栄養フルコース型食事への近道はアスリートメシ!
セブンプレミアムを使って、栄養バランスを考慮した1週間の献立を作りました。
まさかの調理要らずでしかも美味しい!

登録されているカテゴリ

  • アスリートメシ
  • 時短
  • 健康・美容
材料

★コーンフレーク フロスト 約40g
★毎日の食卓牛乳 約200ml
・ナッツ&フルーツ 適量

★=セブンプレミアムです。

作り方

セブンプレミアムで材料を揃えます。

セブンプレミアムで材料を揃えます。

器にコーンフレークをお好みの量盛って、牛乳をかける。お好みで牛乳をヨーグルトに変えてもOK!

器にコーンフレークをお好みの量盛って、牛乳をかける。お好みで牛乳をヨーグルトに変えてもOK!

ナッツ&フルーツをトッピングして完成。

ナッツ&フルーツをトッピングして完成。

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