金のハムエッグトースト【アスリートメシ1週間献立/金曜・朝】

金のハムエッグトースト【アスリートメシ1週間献立/金曜・朝】

栄養フルコース型食事への近道はアスリートメシ!
セブンプレミアムを使って、栄養バランスを考慮した1週間の献立を作りました。
まさかの調理要らずでしかも美味しい!

作り方

  1. 1
    セブンプレミアムで材料を揃えます。卵は目玉焼きにします。
  2. 2
    食パンの上にロースハムを並べて、その上に目玉焼きを乗せる。お皿にレタス、ポテトサラダ、オープンサンドを乗せて、のむヨーグルトを添えて完成。