一人暮らしにおすすめ！簡単おいしいレシピ20選(2ページ目)
2023年05月30日 更新
■ひと皿で食べ応え満点♪ ごはんものレシピ5選
夕食やお弁当に！ハンバーグ風そぼろ丼
調理時間：15分
ひき肉の旨味と玉ねぎの甘み、濃厚ソースの味わいが口いっぱいに広がるハンバーグ風そぼろ丼です。ハンバーグよりもずっと時短・簡単に作れて、ごはんも野菜も一緒に食べられるひと品。そぼろを作り置きして、朝食やお弁当に活用するのもおすすめです。
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https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=10033
味付けはめんつゆで。ツナとにんじんの炊き込みごはん
調理時間：10分 ※米の浸水・炊飯時間は除く
ほんのり甘いにんじんと旨味たっぷりなツナがベストマッチの炊き込みごはんです。にんじんを千切りしたら、あとは材料を炊飯器に入れてスイッチON！おにぎりやお弁当にするほか、炊きたてを一食分ずつラップで包み冷凍保存しておくと、毎日のごはん作りに活躍します。
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https://7premium.jp/blog/detail?id=370
パラパラに仕上がる！ひき肉入り高菜チャーハン
調理時間：20分
お好みのひき肉、高菜、卵で作る、簡単でおいしいチャーハンのレシピです。パラパラに仕上げるコツを押さえれば、いつものチャーハンがぐんとランクアップ！包丁作業が長ねぎのみじん切りだけなのもうれしいポイントです。おすすめの献立例も載っているのでご参考に。
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https://7premium.jp/blog/detail?id=1919
炊いたごはんで時短・簡単！まろやかキムチリゾット風
調理時間：10分
生米から作るとハードルが高いリゾットも、炊いたごはんを使えば楽勝！チーズとキムチの発酵食品コンビで、コクと旨味がぎゅっと詰まったひと皿に仕上がります。一人暮らしで余りがちなごはんを活用できるお役立ちレシピ。我が家でも炊いたごはんのリゾットは、ランチや夜食に重宝しています。
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https://7premium.jp/recipe/search/detail?id=9411
オーブントースターで。明太子ごはんのチーズ焼き
調理時間：10分 ※焼き上げる時間は除く
明太子とバターの混ぜごはんにとろけるチーズをのせ、オーブントースターで焼くだけの簡単レシピです。食欲をそそる見映え、和と洋の絶妙なハーモニー、男性も満足のボリュームの三拍子がそろったひと皿。旨味と塩味のある食材を組み合わせるので、調味料なしでも味付けばっちりです。
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