飽きのこない味わい。あっさりおいしい「塩鍋」レシピ
調理時間
調理時間:20分
■定番鍋に飽きたら!塩鍋レシピ(調理時間:20分)
水炊きや寄せ鍋などの定番鍋に飽きたら、塩鍋がおすすめです。さっぱりとしつつも奥深い味わいで、スープまで飲み干したくなるおいしさ。具材はお好みのもので構いませんが、餃子を入れるとボリュームがアップするのでおすすめです。
食材
・鶏もも肉
2枚(約600g)
・白菜
400g
・長ねぎ
1本
・しいたけ
4本
・水
1000ml
大さじ2杯
大さじ1杯
大さじ1杯
・Aしょうゆ
小さじ1杯
小さじ1杯
小さじ1杯
10個
★=セブンプレミアムです。
作り方
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1材料を切る 鶏肉の黄色い脂身や余分な皮を取り除き、ひと口大に切ります。
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2白菜を5cm幅のざく切りにします。
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3長ねぎを1cm幅の斜め切りにします。
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4しいたけの軸を取り除き、かさの中心をV字に切り取ります。花の模様になるように、さらに2カ所をV字に切り取ります。
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5煮る 鍋に鶏肉・白菜・水・Aを入れ、蓋をして中火にかけます。
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6フツフツと沸いたら長ねぎとしいたけを入れ、さらに煮ます。
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7具材に火が通ったら、餃子を加えます。蓋をしてひと煮立ちさせれば完成です。
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ポイント・コツ
レシピでは鶏もも肉を使用しますが、豚肉や海鮮でもおいしくおつくりいただけます。野菜もお好きなものをお使いください。(キャベツ・ニラ・大根・もやし・えのきだけなど。)
餃子は煮込み過ぎると皮が溶けてしまうので、食べる直前に入れるのがおすすめです。
使用する鶏がらスープの素により、塩味が異なります。仕上げに味を見て、薄ければ鶏がらスープの素を、濃ければ水を足してください。
今回はチルドの餃子を使いましたが、冷凍餃子でもOKです。
■塩鍋は食べ出したら止まらないおいしさ!
シンプルな味付けだからこそ、具材の旨味が際立つ塩鍋。あっさりなのにコクがあり、食べ出したら止まらなくなるおいしさです。レシピはいたって簡単なので、皆さんもぜひ一度挑戦してみてください。鍋料理のレパートリーを増やしたい方にもおすすめです。
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※2021年4月1日現在の情報です。