野菜の皮と卵の巾着煮

野菜の皮と卵の巾着煮

【イトーヨーカドー クッキングサポート考案】

野菜の皮や固い葉、しいたけの軸などの、普段捨ててしまう部分をおいしく変身させるレシピです。

食材

・人参の皮、大根の皮、しいたけの軸

合わせて40g

・卵

4個

・レタス(外側の固い葉)

2枚

・ヤマキ割烹白だし

100ml

・水

500ml

★=セブンプレミアムです。

作り方

  1. 1
    油揚げを半分に切って広げて袋にし、油抜きをする。人参の皮、大根の皮、しいたけの軸は一口大の幅の大きさに切る。
  2. 2
    油揚げの中に、1.の野菜を詰める。
  3. 3
    2.の油揚げの中に卵を割り入れ、入れ口を楊枝で止める。
  4. 4
    鍋に水と白だしを入れ、ひと煮立ちさせる。3.を入れ、落とし蓋をし、中火で約20分煮込む。
  5. 5
    レタスを軽く茹でて食べやすい長さに切る。器に4.とレタスを盛りつけ、煮汁を注ぐ。

レシピで使用した商品