具材がたっぷり「鮭とアスパラのクリームパスタ」レシピ
調理時間
調理時間:20分
■濃厚!「鮭とアスパラのクリームパスタ」(調理時間:20分)
旨味たっぷりの鮭と、彩り鮮やかなアスパラを具材にチョイス。たまねぎを加えて味に深みを出しました。濃厚な味わいをお楽しみいただけます。
食材
200g
・鮭
2切れ
・グリーンアスパラガス
3本
・たまねぎ
1/4個
大さじ1.5杯
・チキンコンソメキューブ
1個
160ml
・塩
少々
・胡椒
少々
大さじ1杯
★=セブンプレミアムです。
作り方
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1具材を準備する 鮭は塩をふって10分ほど置き、浮いてきた水分をクッキングペーパーで拭き取りましょう。
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2熱したフライパンに薄く油(分量外)をひいて皮目から焼き、片面が焼けたらひっくり返して反対側も焼きます。
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3皮と骨を除き、大きめのサイズにほぐしておきましょう。
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4たまねぎは薄くスライスします。アスパラは根元を1cmほど落として、さらに下側4cm程度の厚い皮を削いでから4等分の斜め切りにします。
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5切ったアスパラは、塩を加えた熱湯で1分ゆでておきましょう。
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6スパゲッティをゆでる 鍋に熱湯を沸かし、パッケージに記載がある規定時間に従ってスパゲッティをゆでます。ゆで汁はソースに使用するため、すべてを捨てずに80ml残しておきましょう。
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7ソースをつくる 深めのフライパンにオリーブオイルを熱し、たまねぎを炒めます。
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8たまねぎが透き通ってくれば、スパゲッティのゆで汁80mlとチキンコンソメを加えてひと煮立ちさせます。
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9生クリームを加えて塩・胡椒で調味し、さらにひと煮立ちさせます。
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10仕上げる ソースにゆで上がったスパゲッティとほぐした鮭、アスパラを加えて混ぜ合わせます。
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11火を止めてパルメザンチーズを入れ、ひと混ぜすれば完成です。お好みでパセリやブラックペッパーをふってください。
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ポイント・コツ
仕上げに粉チーズを加えるので、塩加減に注意しましょう。スパゲッティをゆでている間にソースを仕上げていきますので、具材の下準備や調味料は事前に用意しておくのがいいでしょう。
■具材のアレンジで楽しもう
クリームパスタはさまざまな具材と合わせやすいのも人気のポイントです。ご紹介した鮭やアスパラのほか、きのこ類や葉野菜、根菜を入れてもいいですし、鶏肉や豚肉を合わせてもOK。冷蔵庫に残った食材を組み合わせて、新しい味に挑戦してみるのも楽しめそうですよ。
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※2020年9月1日現在の情報です。