タコス豆腐
調理時間
5分
【ケンコーマヨネーズ株式会社 提供】
彩り大根ミックス、豆腐、野菜と大豆ミートのタコスミートを盛り合わせて簡単に作れるおつまみメニューです。
エネルギー 194kcal／たんぱく質 15.8g／脂質 7.0 g／炭水化物 19.2g／食塩相当量 1.7g
作り方
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1「国産絹とうふ」を一口大に切る。
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2皿に「彩り大根ミックス」を盛り付ける。
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31、「野菜と大豆ミートのタコスミート」を盛り付け、「きざみねぎ」をかける。
栄養成分
たんぱく質
15.8g
脂質
7.0g
炭水化物
19.2g
食塩相当量
1.7g
